Hypoadrenia, wyczerpanie nadnerczy

Autorzy: Lukas McGregor,
SKU: 9788364818448 Kategorie: ,
(2 opinie klienta)

Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas – jeśli nie każdy – ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów somatycznych, których doświadczamy na co dzień. Jak twierdzi autorytet medyczny w tej dziedzinie dr Michael Lam każdy z nas prawdopodobnie kilka razy na przestrzeni życia cierpi z powodu większego osłabienia tych gruczołów.

  • Data wydania: 2016
  • Przekład: Anna Kowalska
  • Ilość stron: 119
  • Oprawa: Miękka
  • ISBN: 978-83-64818-44-8

30,00 

Dostępność

Książka dostępna

Na stanie

Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas – jeśli nie każdy – ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów somatycznych, których doświadczamy na co dzień. Jak twierdzi autorytet medyczny w tej dziedzinie dr Michael Lam każdy z nas prawdopodobnie kilka razy na przestrzeni życia cierpi z powodu większego osłabienia tych gruczołów. Może to być spowodowane zmianą miejsca zamieszkania, wymagającymi egzaminami na studiach, nadmiarem obowiązków w pracy, trudnościami finansowymi, zwolnieniem lub bezrobociem, chorobą, wymaganiami związanymi z opieką nad małym dzieckiem czy wsparciem dla niepełnosprawnego lub chorego członka rodziny.

Takie sytuacje i życiowe zawirowania nie pozostają obojętne na stan naszego zdrowia i samopoczucia. Powodują rozchwianie układu endokrynologicznego i różne objawy fizyczne. Dobrze jeśli czynnik stresowy ustępuje lub łagodnieje… wtedy zwykle bez konkretnych środków zaradczych, po jakimś czasie, ciało samo wraca do równowagi. Gorzej jeśli stresory nakładają się na siebie lub trwają permanentnie długo. Wtedy mechanizmy adaptacyjne załamują się i potrzebujemy konkretnej pomocy. Tym bardziej wartościowa jest wiedza, jak wesprzeć funkcjonowanie gruczołów nadnerczy (znacznie eksploatowanych we wszelkich rodzajach reakcji stresowych), aby znów mogły działać optymalnie.

Podstawowym celem tego opracowania jest zwięzła charakterystyka osłabienia nadnerczy w kontekście tematyki stresu jaki dotyka współczesnego człowieka oraz faktu, że medycyna zachodnia nie uznaje tej dolegliwości za jednostkę chorobową, a więc oficjalnie nie podejmuje się jej leczenia. Autorowi skryptu zależy na tym, aby na zagadnienie zwrócić uwagę lekarzy oraz zwykłych ludzi, zainteresowanych stanem swojego zdrowia, którzy we własnym zakresie chcieliby podjąć odpowiednie środki zaradcze.

Książka odpowiada na następujące pytania:

– W jaki sposób ,w odniesieniu do poszczególnych układów, przewlekły stres wpływa na nasz organizm
– Czym jest Ogólny Zespół Adaptacyjny (GAS) i jakie posiada fazy?
– Jak wygląda biochemia reakcji stresowej
– Jakie są podstawowe funkcje nadnerczy i hormonów, które produkują
– Jakie są przyczyny, objawy i fazy wyczerpania nadnerczy
– Jak do hypoadrenii ustosunkowuje się medycyna akademicka
– Czym są spowodowane problemy z diagnostyką w odniesieniu do wyczerpania nadnerczy
– Jak do kwestii hypoadrenii odnosi się medycyna chińska
– W jaki sposób wspierać regenerację nadnerczy
– Jak długo trwa powrót do zdrowia z różnych stadiów hypoadrenii

Recenzje książki

Nikt jeszcze nie zamieścił swojej opinii o tej książce. Twoja może być pierwsza!

2 reviews for Hypoadrenia, wyczerpanie nadnerczy

  1. @sabina.pisarek

    Chcę dziś zainteresować Was ciekawym zagadnieniem medycznym, jakim jest wyczerpanie nadnerczy i jego wpływ na samopoczucie człowieka. Miałam przyjemność przeczytać w weekend poradnik:

    „Hypoadrenia. Epidemia znana tylko współczesnym… i jak sobie z nią radzić”

    autorstwa Lukasa McGregora i jestem zaskoczona tym, jak wiele objawów wyczerpania nadnerczy, dostrzegam również u siebie. Książka mocno dała mi do myślenia. Mimo iż jest to objętościowo krótkie opracowanie, to temat został bardzo kompleksowo przedstawiony i znalazłam w tej książce wszystko, czego oczekiwałabym po takim poradniku.

    Otrzymujemy tu zarówno informacje na temat budowy nadnerczy i ich roli w organizmie, jak również szerokie omówienie tego, czym jest stres, jakie ma typy i w jaki sposób związany jest z prawidłowym funkcjonowaniem nadnerczy. Poznajemy najbardziej charakterystyczne objawy wskazujące na wyczerpanie tych gruczołów oraz zagłębiamy się w sam proces i poszczególne fazy prowadzące do hypoadrenii. Książka pozwala dużo lepiej zrozumieć procesy zachodzące w organizmie pod wpływem utrzymującego się napięcia emocjonalnego.

    Podobał mi się rozdział poświęcony diecie wspomagającej zdrową pracę nadnerczy, znalazłam tam konkretne, najpotrzebniejsze wskazówki. Ciekawie ujęty został też rozdział omawiający różnice w postrzeganiu zagadnienia hypoadrenii przez medycynę zachodnią oraz tradycyjną medycynę chińską. Nie zabrakło również ćwiczeń relaksacyjnych i omówienia badań, jakie powinna wykonać każda osoba, która podejrzewa u siebie problem osłabienia pracy nadnerczy – mowa tu zarówno o badaniach ambulatoryjnych, jak i takich, które przeprowadzić można w domowych warunkach (bazując na obserwacji swojego organizmu).

    Nie bez znaczenia dla prawidłowej pracy nadnerczy jest również stosunek człowieka do sytuacji stresujących i umiejętność szybkiego reagowania, gdy zachodzi taka potrzeba. W książce znajdziecie aż 12 rodzajów stresu. Autor w przystępny sposób przybliża czytelnikowi biochemiczny aspekt reakcji organizmu na stres. Muszę przyznać, że była to inspirująca lektura, bo uświadomiła mi, jak potężną machinę obronną organizmu uruchamiam za każdym razem, gdy stresuję się rzeczami, na które nie mam wpływu lub – co gorsza – takimi, które nigdy się nie wydarzą, bo są wytworem moich obaw i czarnych myśli.
    Jeśli macie stresujący tryb życia, jesteście stale zmęczeni, niewyspani, rozdrażnieni, to zachęcam Was do przyjrzenia się bliżej zagadnieniu hypoadrenii, a ta książka idealnie Wam w tym pomoże.

  2. kasiat_24

    Żyjemy w czasach, w których stres wpisany jest w naszą codzienność. Krótkotrwały nie jest niczym groźnym i w niektórych przypadkach może być korzystny dla organizmu. Znacznie gorzej jest, gdy nabiera on charakteru przewlekłego. Wtedy jego niszczycielska siła potrafi spowodować wiele dolegliwości psychicznych a nawet fizycznych. Jedną z nich jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy i jest całkiem prawdopodobnym, że większość z nas ma ten organ osłabiony. Oczywiście współczesna medycyna nie kwalifikuje tego jako jednostkę chorobową więc temat nie interesuje lekarzy.

    Autor książki chce zwrócić uwagę na to zagadnienie, zarówno zwykłych ludzi, którym zależy na dobrym samopoczuciu jak i lekarzy aby spojrzeli na człowieka holistycznie a nie tylko przez pryzmat własnej specjalizacji czy kodów chorobowych określonych przez WHO.

    Idąc za ciosem myślę, że w dzisiejszych czasach należy szukać alternatywnych rozwiązań i dbać o zdrowie bo nikt za nas tego nie zrobi. Stąd moje zainteresowanie problemem wypalenia nadnerczy, który może występować również w moim organiźmie a przeczytana książka pozwoliła mi lepiej przyjrzeć się tematowi. Oprócz charakterystyki objawów, można w niej znaleźć również sposoby radzenia sobie ze stresem, ćwiczenia fizyczne, dietę czy suplementację.

    Jeśli więc zależy Wam na dobrym samopoczuciu a jesteście zestresowani, polecam zapoznanie się z treścią tej książki. Warto zmienić swoje podejście i znaleźć czas na zwolnienie tempa bo w przeciwnym razie nasz organizm wcześniej czyli później może przestać z nami współpracować.

Dodać recenzję

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O autorze

Lukas McGregor
Lukas McGregor – miłośnik medycyny funkcjonalnej, od 25 lat zgłębia tajniki holistycznego podejścia do zdrowia i poprawy jakości życia. Zwolennik naturalnych metod leczenia i uzdrawiania poprzez poprawę diety, stylu życia, myślenia oraz ruchu fizycznego. Jego książka pt. Hypoadrenia, to jedna z najlepiej sprzedających się pozycji Wydawnictwa Biały Wiatr.
Czytaj więcej

30,00 

Na stanie