Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas – jeśli nie każdy – ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów somatycznych, których doświadczamy na co dzień. Jak twierdzi autorytet medyczny w tej dziedzinie dr Michael Lam każdy z nas prawdopodobnie kilka razy na przestrzeni życia cierpi z powodu większego osłabienia tych gruczołów.
Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas – jeśli nie każdy – ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów somatycznych, których doświadczamy na co dzień. Jak twierdzi autorytet medyczny w tej dziedzinie dr Michael Lam każdy z nas prawdopodobnie kilka razy na przestrzeni życia cierpi z powodu większego osłabienia tych gruczołów. Może to być spowodowane zmianą miejsca zamieszkania, wymagającymi egzaminami na studiach, nadmiarem obowiązków w pracy, trudnościami finansowymi, zwolnieniem lub bezrobociem, chorobą, wymaganiami związanymi z opieką nad małym dzieckiem czy wsparciem dla niepełnosprawnego lub chorego członka rodziny.
Takie sytuacje i życiowe zawirowania nie pozostają obojętne na stan naszego zdrowia i samopoczucia. Powodują rozchwianie układu endokrynologicznego i różne objawy fizyczne. Dobrze jeśli czynnik stresowy ustępuje lub łagodnieje… wtedy zwykle bez konkretnych środków zaradczych, po jakimś czasie, ciało samo wraca do równowagi. Gorzej jeśli stresory nakładają się na siebie lub trwają permanentnie długo. Wtedy mechanizmy adaptacyjne załamują się i potrzebujemy konkretnej pomocy. Tym bardziej wartościowa jest wiedza, jak wesprzeć funkcjonowanie gruczołów nadnerczy (znacznie eksploatowanych we wszelkich rodzajach reakcji stresowych), aby znów mogły działać optymalnie.
Podstawowym celem tego opracowania jest zwięzła charakterystyka osłabienia nadnerczy w kontekście tematyki stresu jaki dotyka współczesnego człowieka oraz faktu, że medycyna zachodnia nie uznaje tej dolegliwości za jednostkę chorobową, a więc oficjalnie nie podejmuje się jej leczenia. Autorowi skryptu zależy na tym, aby na zagadnienie zwrócić uwagę lekarzy oraz zwykłych ludzi, zainteresowanych stanem swojego zdrowia, którzy we własnym zakresie chcieliby podjąć odpowiednie środki zaradcze.
Książka odpowiada na następujące pytania:
– W jaki sposób ,w odniesieniu do poszczególnych układów, przewlekły stres wpływa na nasz organizm
– Czym jest Ogólny Zespół Adaptacyjny (GAS) i jakie posiada fazy?
– Jak wygląda biochemia reakcji stresowej
– Jakie są podstawowe funkcje nadnerczy i hormonów, które produkują
– Jakie są przyczyny, objawy i fazy wyczerpania nadnerczy
– Jak do hypoadrenii ustosunkowuje się medycyna akademicka
– Czym są spowodowane problemy z diagnostyką w odniesieniu do wyczerpania nadnerczy
– Jak do kwestii hypoadrenii odnosi się medycyna chińska
– W jaki sposób wspierać regenerację nadnerczy
– Jak długo trwa powrót do zdrowia z różnych stadiów hypoadrenii
Żyjemy w czasach, w których stres wpisany jest w naszą codzienność. Krótkotrwały nie jest niczym groźnym i w niektórych przypadkach może być korzystny dla organizmu. Znacznie gorzej jest, gdy nabiera on charakteru przewlekłego. Wtedy jego niszczycielska siła potrafi spowodować wiele dolegliwości psychicznych a nawet fizycznych. Jedną z nich jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy i jest całkiem prawdopodobnym, że większość z nas ma ten organ osłabiony. Oczywiście współczesna medycyna nie kwalifikuje tego jako jednostkę chorobową więc temat nie interesuje lekarzy.
Autor książki chce zwrócić uwagę na to zagadnienie, zarówno zwykłych ludzi, którym zależy na dobrym samopoczuciu jak i lekarzy aby spojrzeli na człowieka holistycznie a nie tylko przez pryzmat własnej specjalizacji czy kodów chorobowych określonych przez WHO.
Idąc za ciosem myślę, że w dzisiejszych czasach należy szukać alternatywnych rozwiązań i dbać o zdrowie bo nikt za nas tego nie zrobi. Stąd moje zainteresowanie problemem wypalenia nadnerczy, który może występować również w moim organiźmie a przeczytana książka pozwoliła mi lepiej przyjrzeć się tematowi. Oprócz charakterystyki objawów, można w niej znaleźć również sposoby radzenia sobie ze stresem, ćwiczenia fizyczne, dietę czy suplementację.
Jeśli więc zależy Wam na dobrym samopoczuciu a jesteście zestresowani, polecam zapoznanie się z treścią tej książki. Warto zmienić swoje podejście i znaleźć czas na zwolnienie tempa bo w przeciwnym razie nasz organizm wcześniej czyli później może przestać z nami współpracować.
Lukas McGregor – miłośnik medycyny funkcjonalnej, od 25 lat zgłębia tajniki holistycznego podejścia do zdrowia i poprawy jakości życia. Zwolennik naturalnych metod leczenia i uzdrawiania poprzez poprawę diety, stylu życia, myślenia oraz ruchu fizycznego. Jego książka pt. Hypoadrenia, to jedna z najlepiej sprzedających się pozycji Wydawnictwa Biały Wiatr.
kasiat_24 –
Żyjemy w czasach, w których stres wpisany jest w naszą codzienność. Krótkotrwały nie jest niczym groźnym i w niektórych przypadkach może być korzystny dla organizmu. Znacznie gorzej jest, gdy nabiera on charakteru przewlekłego. Wtedy jego niszczycielska siła potrafi spowodować wiele dolegliwości psychicznych a nawet fizycznych. Jedną z nich jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy i jest całkiem prawdopodobnym, że większość z nas ma ten organ osłabiony. Oczywiście współczesna medycyna nie kwalifikuje tego jako jednostkę chorobową więc temat nie interesuje lekarzy.
Autor książki chce zwrócić uwagę na to zagadnienie, zarówno zwykłych ludzi, którym zależy na dobrym samopoczuciu jak i lekarzy aby spojrzeli na człowieka holistycznie a nie tylko przez pryzmat własnej specjalizacji czy kodów chorobowych określonych przez WHO.
Idąc za ciosem myślę, że w dzisiejszych czasach należy szukać alternatywnych rozwiązań i dbać o zdrowie bo nikt za nas tego nie zrobi. Stąd moje zainteresowanie problemem wypalenia nadnerczy, który może występować również w moim organiźmie a przeczytana książka pozwoliła mi lepiej przyjrzeć się tematowi. Oprócz charakterystyki objawów, można w niej znaleźć również sposoby radzenia sobie ze stresem, ćwiczenia fizyczne, dietę czy suplementację.
Jeśli więc zależy Wam na dobrym samopoczuciu a jesteście zestresowani, polecam zapoznanie się z treścią tej książki. Warto zmienić swoje podejście i znaleźć czas na zwolnienie tempa bo w przeciwnym razie nasz organizm wcześniej czyli później może przestać z nami współpracować.