ODWIEDŹ TAKŻE: WWW.ZIOLOWEANTYBIOTYKI.PL
  • Koszyk
    88,25 
    2
  • Wszystkie książki

    O zdrowiu

    %

    Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł

    EAN: 9788364818271 Indeks: 9788364818271 Kategorie: ,

    Unikalny przewodnik po diecie i stylu życia, łączący paleolityczne potrzeby naszego ciała z wynikami najnowszych badań z dziedziny żywienia, metabolizmu i biochemii. Książka, która łamie dotychczasowe paradygmaty i mity o żywieniu.

    55,00 

    Na stanie

    Dodaj do Listy Życzeń
    Dodaj do Listy Życzeń

    Opis

    Książka Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł łączy paleolityczne potrzeby naszego ciała z wyzwaniami , które stawia przed nami współczesny świat. Autorka, wykorzystując najnowsze odkrycia naukowe, zestawia je z podstawową dietą łowcy-zbieracza z czasów prehistorycznych. Czerpie informacje z obszernych badań z dziedziny fizjologii ewolucyjnej, biochemii, metabolizmu, żywienia, a także tych, dotyczących chorób przewlekłych i degeneracyjnych – i w ten sposób odkrywa, jak powinien wyglądać holistyczny styl życia, pozwalających uzyskać zdrowe ciało, umysł i długowieczność.

    To prawdopodobnie najlepsza i najbardziej obszerna pozycja o żywieniu jaka została napisana…

    Książka odpowiada na następujące pytania:
    – Skąd biorą się nasze potrzeby dietetyczne i co łączy wszystkie osoby długowieczne;
    – Jakie są zalety diety łowcy-zbieracza i czy jest możliwe jej stosowanie w czasach współczesnych;
    – Jak wyglądałaby obecnie prehistoryczna piramida żywieniowa i dlaczego aktualne wytyczne sił mainstreamowych tak bardzo się od niej różnią;
    – Jak leczyć jelita uszkodzone przez zboża i gluten;
    – Co jest przyczyną nieprawidłowego wytwarzania kwasu solnego w żołądku i jakie niesie to za sobą konsekwencje;
    – Jaki jest rzeczywisty związek jelit z odpornością;
    – Czym są tłuszcze trans i dlaczego powinniśmy unikać ich jak ognia;
    – Jak ważny jest tłuszcz dla zdrowego funkcjonowania mózgu;
    – Dlaczego nie powinniśmy kierować się indeksem glikemicznym;
    – Czy błonnik to tak naprawdę cośniezbędnego;
    – Co może pomóc ograniczyć lub odwrócić glikację i przywrócić prawidłową wrażliwość na insulinę;
    – Jak nie wpaść w lepką pułapkę syropu glukozowo-fruktozowego;
    – Jak znaleźć złoty środek jeśli chodzi o prawidłowe nawodnienie organizmu;
    – Jaki jest związek między dietą, niedoborem składników odżywczych, wahaniami nastroju, problemami z koncentracją i dobrym samopoczuciem;
    – Czy można uwolnić się od depresji i lęku w naszym pełnym niepewności świecie.

    Informacje dodatkowe

    Waga 0.627 kg

    Opis bibliograficzny

    Autor: Norah Gedgaudas
    Przekład: Agata Staszewska
    ISBN: 978-83-64818-27-1
    EAN: 9788364818271
    Format: 160 x 230 mm
    Ilość stron: 392
    Oprawa: Miękka

    Materiał filmowy

    Przeczytaj fragment

    Przeczytaj fragment

    Może spodoba się również…

    • %

      Kurkumina – odpowiedź natury na raka

      39,90 
      Dodaj do Listy Życzeń
      Dodaj do Listy Życzeń
      PodglądDodaj do koszyka
    • %

      Witamina C, historia prawdziwa

      39,90 
      Dodaj do Listy Życzeń
      Dodaj do Listy Życzeń
      PodglądDodaj do koszyka
    X