Regeneracja, droga do wolności

Autorzy: Russel Brand,
SKU: 9788394604165 Kategorie: ,

Żyjemy w wieku epidemii uzależnień, która obejmuje wszystko i wszystkich. Do tego jest tak wszechobecna, że o ile masz szczęście, żeby nie być uzależniony w ekstremalny sposób, prawdopodobnie nawet nie wiesz o swoim uzależnieniu.  Jakie niezdrowe nawyki i przyzwyczajenia trzymają TWOJE życie w ryzach? Może jesteś nieświadomie zależny od jedzenia? A może od toksycznych związków? Może od pracy, która nie daje ci spełnienia… albo od otępiającego, ciągłego przeglądania telefonu?

  • Data wydania: 2018
  • Przekład: Joanna Możdżeń Marcinkowska
  • Ilość stron: 335
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • ISBN: 978-83-946041-6-5

44,00 

Darmowa wysyłka

za zamówienia powyżej 299 PLN

Wysyłka

do 24h od zamówienia

Dostępność

Książka dostępna

Na stanie

Żyjemy w wieku epidemii uzależnień, która obejmuje wszystko i wszystkich. Do tego jest tak wszechobecna, że o ile masz szczęście, żeby nie być uzależniony w ekstremalny sposób, prawdopodobnie nawet nie wiesz o swoim uzależnieniu.  Jakie niezdrowe nawyki i przyzwyczajenia trzymają TWOJE życie w ryzach? Może jesteś nieświadomie zależny od jedzenia? A może od toksycznych związków? Może od pracy, która nie daje ci spełnienia… albo od otępiającego, ciągłego przeglądania telefonu?

Z rzadką mieszanką szczerości, humoru i współczucia, gwiazda kina i komik, Russell Brand dzieli się z czytelnikami własną, szaloną historią oraz oferuje osobiste rady
ni mądrość, którą zdobył na swojej czternastoletniej drodze do wolności od uzależnień. Brand mówi tu do wszystkich, którzy cierpią na jakiekolwiek uzależnienia, począwszy od narkotyków, alkoholu, kofeiny, cukru, pracoholizmu, stresu, toksycznych związków, a skończywszy na cyfrowych mediach czy sławie. Brand rozumie, że uzależnienie może przybrać różne formy i rozmiary. Rozumie także, że utrzymanie stanu wolności i zdrowia psychicznego wymaga codziennej pracy nad sobą. Wierzy on, że w przypadku uzależnień, nie należy pytać – Dlaczego jesteś uzależniony? Ale raczej – Jaki ból stoi za twoim uzależnieniem? Dlaczego wybierasz pracę, która nie daje ci satysfakcji… życie, w którym nie czujesz się spełniony… związki, które nie dają ci szczęścia?

Russell przeszedł przez wszystkie 12 Kroków opisanych w książce i założył własną grupę wsparcia. Regularnie chodzi na terapię  oraz ćwiczy jogę. I chociaż omawiał już wcześniej temat uzależnień w swoich  publicznych wystąpieniach oraz w poprzednich bestsellerach, nigdy wcześniej nie podzielił się z czytelnikami NARZĘDZIAMI, które pomogły mu uwolnić się od uzależnień… i które pomagają mu tę odzyskaną wolność utrzymać.

Russell Brand jest darem dla tego świata! Używając współczesnego języka oraz genialnego poczucia humoru, potrafi wytłumaczyć, jak zupełnie odmienić swoje życie. To bezcenna wartość oraz ogromne wsparcie dla każdego człowieka i nowego pokolenia. Tę książkę TRZEBA po prostu przeczytać!

Tony Robbins – bestsellerowy autor New York Times’a, nr 1 na świecie w sprawach doradztwa życiowego i biznesowego

Polska strona Russella Branda > www.russellbrand.pl

Recenzje książki

Nikt jeszcze nie zamieścił swojej opinii o tej książce. Twoja może być pierwsza!

Recenzje

    Napisz pierwszą opinię o „Regeneracja, droga do wolności”

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

    O autorze

    Russel Brand
    Russell Brand – angielski aktor, komik, gospodarz programu radiowego, aktywista i autor kilku książkowych szlagierów, włącznie z bestsellerami New York Times’a: My Wooky Booky oraz Revolution. Brand wystąpił również w wielu znanych filmach, między innymi: Chłopaki też płaczą, czy Idol z piekła rodem. Z dochodów uzyskanych ze sprzedaży książki Revolution, otworzył kawiarnię non-profit w Londynie, prowadzoną przez osoby, którym udało się wyjść z uzależnienia od narkotyków. Russell mieszka obecnie w Londynie, w Wielkiej Brytanii.
    Czytaj więcej

    44,00 

    Na stanie