Promocja!

Syndrom Miłej Dziewczyny (niebieska okładka)

Jak porzucić stare schematy i zawsze stawać po swojej stronie

SKU: 9788367768092 Kategorie: ,
(1 opinia klienta)

Światowy bestseller dla kobiet (i nie tylko)
nareszcie w polskiej wersji językowej!!

  • Tytuł oryginału: The Nice Girl Syndrome. Stop Being Manipulated and Abused – and Stand Standing Up for Yourself
  • Data wydania: 29-01-2024
  • Przekład: Aleksandra Kotlęga
  • Ilość stron: 364
  • Oprawa: miekka
  • ISBN: 978-83-67768-09-2

46,00 

Poprzednia najniższa cena: 46,00 .

Dostępność

Książka dostępna

Na stanie (może być zamówiony)

Czy jesteś Miłą Dziewczyną? Czy ludzie nieraz wykorzystują twoją cierpliwość, dobroć, współczucie i hojność? Czy czasami się rozczarowujesz, ponieważ inni nie traktują cię tak dobrze, jak ty ich? Czy nieustannie dajesz innym kredyt zaufania, tylko po to, żeby się rozczarować, gdy nie spełniają twoich zdrowych oczekiwań? Czy masz tendencję dawać innym zbyt wiele szans? Czy bycie zbyt miłą staje się ciężarem? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na niektóre lub wszystkie z tych pytań, nie tylko nie jesteś sama, ale jesteś w większości. Na całym świecie są miliony Miłych Dziewczyn, które myślą i czują podobnie jak ty. W rzeczywistości można śmiało powiedzieć, że każda kobieta ma w sobie coś z Miłej Dziewczyny

Ta książka dedykowana jest tym wszystkim kobietom na świecie, które wciąż wierzą, że muszą być miłe, żeby być kochane, akceptowane, otoczone opieką i bezpieczne. Jest też przeznaczona dla wszystkich terapeutów oraz obrońców praw kobiet, którzy dokładają starań, żeby pomóc kobietom zrozumieć, że lepiej jest być w swojej mocy, niż być miłą.

Wiele wartościowych treści odnajdą tu zarówno te kobiety, które pragną wyzwolić się z dotychczasowych wzorców i wreszcie stanąć po swojej stronie, jak i dla tych, które już są na ścieżce powrotu do siebie, aby mogły sprawdzić na ile stare schematy wciąż jeszcze są obecne w ich życiu.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Ponieważ…

  • uczy jak rozpoznawać swoje potrzeby i pragnienia w różnych sytuacjach;
  • podkreśla wartość mówienia „nie” wówczas, kiedy coś przekracza nasze możliwości, nie odpowiada naszym wartościom lub narusza nasze granice;
  • pokazuje jak lepiej dbać o siebie fizycznie, emocjonalnie i psychicznie, jak odpuszczać perfekcjonizm i bycie kimś idealnym;
  • uczy jak nawiązywać zdrowe relacje, które są wspierające i karmiące, a jak unikać osób, które nie szanują naszych potrzeb i uczuć;
  • pokazuje jak być bardziej asertywnym – wyrażać swoje opinie i emocje w sposób bezpośredni, ale szanujący innych;
  • uczy stawania wobec życiowych wyzwań z odwagą, pewnością siebie, wiarą we własne przekonania i kompetencje.

Po przeczytaniu tej książki i zastosowaniu jej cennych wskazówek poczujesz się naprawdę SOBĄ!

Jak pisze we wstępie Autorka „Ostateczna wartość tego, kim jesteś, nie opiera się na twoich atrybutach – wyglądzie fizycznym, ilorazie inteligencji, talentach czy sukcesie finansowym. Opiera się na cudownym fakcie, że istniejesz i że w głębi duszy jesteś dobra, mądra i silna…”

 

Recenzje książki

Nikt jeszcze nie zamieścił swojej opinii o tej książce. Twoja może być pierwsza!

1 review for Syndrom Miłej Dziewczyny (niebieska okładka)

  1. _biblio_teczka

    Poradnik “Syndrom małej dziewczyny” uświadamia, że kobiety od lat są postrzegane i wychowywane na miłe dziewczyny. Bo przecież powinny być opiekuńcze, pomocne i bezkonfliktowe. Pokazuje jak często duży wpływ mają rodzice na to jakie jesteśmy w dorosłym życiu. Przetacza również sytuacje z życia innych kobiet i pokazuje w jaki sposób bronią złe zachowanie względem siebie. 

    W swoim życiu nie raz sięgałam po poradniki. Jednak żadnego w całości nie przeczytałam. Często były one napisane w niezrozumiały sposób, albo tak, że niby wiedziałam o co chodzi autorowi, ale trudno było wprowadzić te zmiany w życie. Tutaj autorka posługuje się jasnym i prostym językiem. Na początku wymienia nam siedem typów miłych dziewczyn. Możemy wybrać co najbardziej do nas pasuje i przeczytać rozdziały dedykowane tym osobą. Przez co daje nam też wybór co w danym momencie chcemy czytać. Bez problemu możemy również wrócić do interesującego nas zagadnienia. Na końcu każdego rozdziału mamy ćwiczenia. Jak dla mnie bardzo przydatne i z pewnością nie jedne wprowadzę w swoje życie. Oczywiście małymi kroczkami, aby dojść do celu. Postanowiłam zacząć od doceniania siebie i poczuciu, że jestem sama z siebie dumna. W tym celu wykonywać ćwiczenie: “Sporządź liste rzeczy, z których czujesz się dumna każdego dnia.”

    Poradnik polecam kobietą w każdym wieku bo nigdy nie jest za późno, żeby zawalczyć o siebie.

Dodać recenzję

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O autorze

46,00 

Poprzednia najniższa cena: 46,00 .

Na stanie (może być zamówiony)