Kiedy otwieramy się na życie, miłość i na siebie nawzajem, kiedy budzimy się ze snu o oddzieleniu, napotykamy nie tylko rozkosz istnienia, ale też jego ból… nie tylko ekstazę życia, ale również jego agonię. Uzdrowienie nie zawsze odbierane jest jako coś dobrego, komfortowego, czy nawet „duchowego”, ponieważ nieuchronnie jesteśmy zmuszani do konfrontacji z naszymi cieniami, lękami i najgłębszymi tęsknotami – tymi sekretnymi częściami nas samych, które wyparliśmy, stłumiliśmy, lub uznaliśmy za „negatywne” i niewarte naszej miłości. Jak możemy odnaleźć spokój w środku sztormu? Czy możemy być spokojni, gdy ziemia usuwa nam się spod nóg?
Książka odpowiada na pytania:
– Co to znaczy, że „wszystko jest z tobą w porządku”
– Czy można być radosnym i jednocześnie „cudownie poplątanym”
– Czym jest prawdziwa akceptacja
– Czy można zaufać niepewności dzisiejszego dnia
– Czy to co mówimy po słowie JESTEM ma znaczenie
– Czy istnieje jakaś ustalona ścieżka do oświecenia
– Jakie są dwa podstawowe ludzkie lęki
– Jak naprawdę pomagać innym
– Co robić, kiedy grunt usuwa nam się spod nóg
– Czy życie może iść „źle”
– Jak nie być duchowym zombie
– Co jest gorsze: padający deszcz czy twoja niechęć, żeby zmoknąć
– Jak towarzyszyć przyjacielowi o skłonnościach samobójczych
– Co może nam dać największą ulgę
– Czy można w nic nie wierzyć
– Czym tak naprawdę jest PIĘKNO
– Czy chwila obecna ma swoje przeciwieństwo
– Czy można się wznieść ponad wzloty i upadki
– Jakie lekcje dają nam umierający
– Czy jest joga związku
Jeff Foster studiował astrofizykę na Uniwersytecie w Cambridge. Głęboka depresja popchnęła go do duchowych poszukiwań, które zakończyły się odkryciem, że jedynym czego kiedykolwiek poszukiwał jest życie samo w sobie. Obecnie prowadzi na całym świecie spotkania, odosobnienia i sesje indywidualne, w trakcie których łagodnie, ale bezpośrednio i stanowczo kieruje ludzi z powrotem do głębokiej akceptacji ukrytej w tu i teraz.
Recenzje