Hypoadrenia, II wydanie
Zespół wypalonych nadnerczy
Wydanie II, uzupełnione
Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas – jeśli nie każdy – ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów somatycznych, których doświadczamy na co dzień. Jak twierdzi autorytet medyczny w tej dziedzinie dr Michael Lam każdy z nas prawdopodobnie kilka razy na przestrzeni życia cierpi z powodu większego osłabienia tych gruczołów.
- Data wydania: 08.2024
- Ilość stron: 137
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-67768-11-5
30,00 zł
Dostępność
Książka dostępna
Na stanie
Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas – jeśli nie każdy – ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów somatycznych, których doświadczamy na co dzień. Jak twierdzi autorytet medyczny w tej dziedzinie dr Michael Lam każdy z nas prawdopodobnie kilka razy na przestrzeni życia cierpi z powodu większego osłabienia tych gruczołów. Może to być spowodowane zmianą miejsca zamieszkania, wymagającymi egzaminami na studiach, nadmiarem obowiązków w pracy, trudnościami finansowymi, zwolnieniem lub bezrobociem, chorobą, wymaganiami związanymi z opieką nad małym dzieckiem czy wsparciem dla niepełnosprawnego lub chorego członka rodziny.
Takie sytuacje i życiowe zawirowania nie pozostają obojętne na stan naszego zdrowia i samopoczucia. Powodują rozchwianie układu endokrynologicznego i różne objawy fizyczne. Dobrze jeśli czynnik stresowy ustępuje lub łagodnieje… wtedy zwykle bez konkretnych środków zaradczych, po jakimś czasie, ciało samo wraca do równowagi. Gorzej jeśli stresory nakładają się na siebie lub trwają permanentnie długo. Wtedy mechanizmy adaptacyjne załamują się i potrzebujemy konkretnej pomocy. Tym bardziej wartościowa jest wiedza, jak wesprzeć funkcjonowanie gruczołów nadnerczy (znacznie eksploatowanych we wszelkich rodzajach reakcji stresowych), aby znów mogły działać optymalnie.
Podstawowym celem tego opracowania jest zwięzła charakterystyka osłabienia nadnerczy w kontekście tematyki stresu jaki dotyka współczesnego człowieka oraz faktu, że medycyna zachodnia nie uznaje tej dolegliwości za jednostkę chorobową, a więc oficjalnie nie podejmuje się jej leczenia. Autorowi skryptu zależy na tym, aby na zagadnienie zwrócić uwagę lekarzy oraz zwykłych ludzi, zainteresowanych stanem swojego zdrowia, którzy we własnym zakresie chcieliby podjąć odpowiednie środki zaradcze.
Książka odpowiada na następujące pytania:
– W jaki sposób ,w odniesieniu do poszczególnych układów, przewlekły stres wpływa na nasz organizm
– Czym jest Ogólny Zespół Adaptacyjny (GAS) i jakie posiada fazy?
– Jak wygląda biochemia reakcji stresowej
– Jakie są podstawowe funkcje nadnerczy i hormonów, które produkują
– Jakie są przyczyny, objawy i fazy wyczerpania nadnerczy
– Jak do hypoadrenii ustosunkowuje się medycyna akademicka
– Czym są spowodowane problemy z diagnostyką w odniesieniu do wyczerpania nadnerczy
– Jak do kwestii hypoadrenii odnosi się medycyna chińska
– W jaki sposób wspierać regenerację nadnerczy
– Jak długo trwa powrót do zdrowia z różnych stadiów hypoadrenii
Recenzje książki
Nikt jeszcze nie zamieścił swojej opinii o tej książce. Twoja może być pierwsza!
1 review for Hypoadrenia, II wydanie
O autorze
30,00 zł
Na stanie
Moniczkasia –
Myślę, że sam tytuł książki może niewiele mówić osobom, które nie znają dobrze swojego ciała, nie wiedzą co to są nadnercza i gdzie się znajdują.
Ciekawostką jest to, że gruczoł ten z prawej strony ma kształt trójkąta, a z lewej przypomina półksiężyc. Hormony nadnerczy mają wpływ na wszystkie ważne procesy fizjologiczne w ciele.
Warto wiedzieć co ma wpływ na ich osłabienie i dlaczego większość z nas dotyka ten problem.
Wszystkie stresujące sytuacje w naszym życiu mają wpływ ich funkcjonowanie. Literatura naukowa wyróżnia 12 typów stresu. Nietrudno się domyśleć, że każdy w swoim życiu przechodzi różne stresujące sytuacje. Dla przykładu może to być przeprowadzka, egzaminy, praca, śmierć bliskiej osoby, zmiana pracy, choroba itd. Wszystko zależy jak długo ten stres jest w naszym życiu i jakie spustoszenie wprowadzi w nasz organizm.
Dlatego autor napisał, jak sprawdzić czy nasze nadnercza są wyczerpane i jak je wspomóc w odzyskaniu ich sprawności. Dostajemy wskazówki jak można radzić sobie ze stresem w codziennym życiu i jak radzić sobie z emocjami. Nie tylko poprzez ćwiczenia, ale również dietę, witaminy, suplementy, zioła.
Dowiemy się jakie badanie trzeba wykonać i jak solidnej wiedzy i doświadczenia potrzeba, aby je odpowiednio zinterpretować. Jak również czy obecna medycyna zajmuje się tym problemem i czy podejmuje temat leczenia.
Zachęcam do przeczytania książki, bo jest w niej sporo cennych informacji, które można wcielić w swoje życie. Książka jest przystępnie napisana i czyta się ją szybko.