Kobiecość
Praktyczne lekcje i ćwiczenia dla Budzących się Kobiet
Tytuł będzie ponownie dostępny w II połowie 2025 r. Zalecamy zapisanie się na listę powiadomień.
Unikalny przewodnik dla współczesnych kobiet, które są gotowe i otwarte, by żyć pełnią życia, szanując zarówno swoją duchową naturę, cielesność oraz wyzwania związane z codziennym życiem.
- Tytuł oryginału: Embodying the Feminine. Life lessons and practices fo awakening women.
- Data wydania: 2014
- Przekład: Monika Kowalska
- Ilość stron: 216
- Oprawa: Miękka
- ISBN: 978-83-64818-12-7
49,00 zł
Dostępność
Książka niedostepna
Brak w magazynie
Powiadom mnie o dostępności
Autorka jest zwolenniczką przełamywania dotychczasowych paradygmatów dotyczących roli kobiecości, rozwoju osobistego, związków, przemijania oraz zaangażowania w to, co dzieje się na świecie. Podkreśla rolę regularnych kobiecych spotkań – sama jest założycielką The Temple Group Network – międzynarodowej sieci kobiecych kręgów. Proponuje mnóstwo praktycznych wskazówek i ćwiczeń związanych z podniesieniem jakości swojego życia. W książce poruszane są tematy życia w chwili obecnej, podążania z nurtem kobiecych cykli, właściwej relacji z uczuciami i tego wszystkiego, co sprzyja oraz zakłóca naszą kreatywność.
Oto prawdziwie kobieca strona duchowej podróży – sprowadzenie jej na ziemię i objęcie wszystkiego, co oznacza bycie człowiekiem.
Książka odpowiada na pytania:
– Jak otwierać się na wielowymiarowe życie, bez wyrzekania się swojego człowieczeństwa
– Na czym polegają praktyki ucieleśniania kobiecości
– Co oznacza BYCIE OBECNYM
– Czym jest PRZEBUDZENIE
– Jak porzucić paplaninę umysłu
– Jak wyjść z transu osądu i porównywania
– W jaki sposób wykonać oczyszczający, duchowy peeling swojego ciała
– W jaki sposób radzić sobie z emocjami
– Jak otwarcie odczuwać wszystko czego doświadczamy
– Czy można wykroczyć ponad obwinianie
– Czy uczucia zawsze wymagają „dramatycznej ekspresji”
– Jak pozostawać w zgodzie z naturalnymi cyklami życia
– W jaki sposób zestrajać się z fazami księżyca
– Dlaczego tak dużą wartość dla kobiety ma częsty kontakt z Naturą
– Czym są kobiece kręgi i jak je tworzyć
– Dlaczego to związki są naszymi najsurowszymi, ale i najlepszymi nauczycielami
– Jak z kobiecej perspektywy wygląda święta seksualność
– Na czym polega pułapka odkładania na później
– Jak uwolnić się od wzorca bycia ofiarą oraz wewnętrznego krytyka
Recenzje książki
Nikt jeszcze nie zamieścił swojej opinii o tej książce. Twoja może być pierwsza!
8 reviews for Kobiecość
O autorze
49,00 zł
Brak w magazynie
@sabina.pisarek –
Kiedy po raz pierwszy sięgnęłam po książkę „Kobiecość”, nie spodziewałam się, że znajdę w niej taką skarbnicę mądrości i inspiracji!
Chameli Gad Ardagh odkrywa przed czytelnikami niezgłębione i często niedoceniane zakamarki kobiecej siły, delikatności i boskości. To nie jest zwykła książka o rozwoju duchowym – to podróż do wnętrza siebie, gdzie każda strona jest pełna odkryć, cytatów i ciekawych ćwiczeń.
Niezwykle podoba mi się sposób w jaki autorka zgłębia różnorodność kobiecej natury. Nie ma jednego, uniwersalnego wzorca kobiecości – jesteśmy wszystkie unikatowe, pełne potencjału i mocy, które często pozostają ukryte w gąszczu codzienności. „Kobiecość” pomaga nam odkryć i celebrować naszą indywidualność, a jednocześnie łączy nas we wspólnym doświadczeniu bycia kobietami.
Ale ta książka to nie tylko teoria – to głównie praktyka. Autorka oferuje w niej konkretnie działania i techniki, które pomagają nam przywrócić równowagę, odzyskać energię i odnaleźć spokój w dzisiejszym zabieganym świecie. Jej ćwiczenia są proste, ale niezwykle skuteczne, prowadząc nas coraz głębiej w naszą własną, kobiecą boskość.
Czytając, ma się wrażenie, że każda strona tej książki emanuje miłością i zrozumieniem dla naszej kobiecej natury. To prawdziwie inspirująca i przepiękna książka, którą zawsze będę polecała każdej kobiecie, która chce odkryć swoją boskość i wewnętrzną siłę.
Wielbicielki książek o rozwoju duchowym i poszukiwaczki prawdy o sobie – „Kobiecość” Chameli Gad Ardagh jest dla was. To nie tylko książka, to przewodnik, który zmieni wasze życie. Polecam ją z całego serca.
@anhelyka_ –
Kobiecość – niech każda z Was odpowie sobie na pytanie, czym jest?
A potem zerknie do poradnika i sprawdzi, jak bardzo się myliła.
Oj tak też myślałam, że znam pytanie na tą odpowiedź. Jednak nie wiedziałam, że aż tak bardzo się mylę.
Autorka doskonale prezentuje nam zupełnie inne spojrzenie na pojęcie kobiecości. Dla mnie dużo ciekawsze i bardziej prawdziwe niż to, które do tej pory uważałam za jedyne słuszne.
Poradnik uczy nas, jak zajrzeć wgłąb siebie, pokochać taką, jaką się jest i docenić bycie kobietą. Do każdego rozdziału poświęconego kolejnemu etapowi odkrywania wewnętrznej i zewnętrznej kobiecości autorka dodaje ćwiczenia, które moim zdaniem są bardzo pomocne w zrozumieniu tego o czym pisze. Jak to zwykle bywa w przypadku tego wydawnictwa to nie jest zwykła książka do przeczytania na jeden raz. To kolejna pozycja, która zostaje z nami na dłużej i kolejny domowy terapeuta. Ja osobiście wyniosłam z niej wiele. Na pewno będę chciała otworzyć się bardziej na swoje własne uczucia. Nie ukrywać i dusić w sobie emocji. Starać się pokochać najpierw siebie i docenić swój wygląd takim, jaki jest bez porównywania się z innymi. Poszukam wewnątrz siebie swoich najskrytszych pragnień, by choć na chwilę skupić się na sobie. Dla mnie ta książka to kolejne katharsis. To zimny prysznic i równocześnie wspaniała długa kąpiel w wannie. Uświadamia, jak byłam zgubiona lecz pomaga tez by wejść na właściwe tory.
Autorka to założycielka Awakeing Women Institute. Tam można zapisać się na kurs praktyk ucieleśnienia i dowiedzieć więcej na temat duchowości i kobiecości. Na co dzień zajmuje się prowadzeniem wraz z mężem warsztatów dotyczących między innymi tego, jak wnosić odrodzenie do intymnych relacji. To również pionierka współczesnej duchowości kobiecej i inicjatorka światowej sieci kobiecych kręgów, które mają na celu wzajemne wspieranie się kobiet. Bo tak niestety z wsparciem wśród płci pięknej bywa różnie, a kto, jak nie druga kobieta zrozumie najlepiej kobietę z problemem.
Gorąco polecam!!!
@violet.and.dog –
Dzięki poradom zawartym w książce mamy możliwość odkrycia w sobie pokładów kobiecości i dowiemy się, czym ona tak naprawdę jest, i co rozumiemy przez to pojęcie. Na wstępie bowiem warto odpowiedzieć sobie na pytanie – Czym dla mnie jest kobiecość i czy ja czuję się w pełni kobietą? Pytanie może wydawać się banalne i niedorzeczne, skoro każda z nas kobietą się urodziła i jest nią w sensie biologicznym. Jednak jak się okaże podczas lektury tej książki, nasze rozumienie kobiecości może być mylne bądź niewystarczająco dobrze interpretowane. Jednym słowem zaniedbujemy swoje potrzeby, rezygnujemy z marzeń, poświęcamy się dla innych, zapominając o sobie.
.
Wiedza zawarta w poradniku nie raz nas zaskoczy i skłoni do refleksji i zastanowienia się nad naszym życiem. Może nie są to rady, o których fani poradników i książek motywacyjnych wcześniej by nie słyszeli, jednak o pewnych zagadnieniach warto wspominać wielokrotnie. Przede wszystkim książka nie jest łatwa i być może tak jak ja będziecie potrzebowali nieco więcej czasu, aby zrozumieć pewną tematykę. Zapewne dla większości z nas pojęcia tj. wewnętrzny krytyk czy przyjmowanie roli ofiary nie są nowe, jednak autorka dokonuje ich reinterpretacji. Mówi o wpływie związków na nasze życie, nie pomijając także kwestii seksualności.
.
Moim zdaniem taki poradnik to świetny prezent dla kobiety bliskiej naszemu sercu – siostry, mamy czy przyjaciółki. Warto mieć egzemplarz również i dla siebie. Polecam
.
violet.and.dog –
„Być kobietą, być kobietą…- śpiewali Włodzimierz Korcz i Alicja Majewska. O płci pięknej napisano już niejedną piosenkę, stworzono niejedną książkę, wielu poczciwych rycerzy straciło życie w obronie ich czci. Dziś rycerzy już nie ma, książąt i księżniczek również. My kobiety XXI w. jesteśmy silne, mądre i świadome swojego piękna. Umiemy korzystać z dobrych rad, a w chwilach zwątpienia z pomocą przychodzą nam książki takie jak ta od @bialywiatr11
.
Najpierw kilka słów o autorce, bo zapewne jesteście ciekawi, kim jest Chameli Gad Ardagh. Ja również byłam, więc co nieco poczytałam. Ardagh jest założycielką tzw. Awakening Women Institute, czyli projektu stworzonego z myślą o kobietach i ich specyficznych potrzebach. Autorka licznych publikacji o tematyce związanej z rozwojem, duchowością i psychologią. „Kobiecość” jest jej pierwszą tego typu książką poświęconą w całości nam, dziewczynom, kobietom, jednym słowem równym babkom. Znajdziemy tu praktyczne porady i wskazówki, które Argagh wypróbowała w trakcie prowadzonych przez siebie zajęć i warsztatów.
.
Dzięki poradom zawartym w książce mamy możliwość odkrycia w sobie pokładów kobiecości i dowiemy się, czym ona tak naprawdę jest, i co rozumiemy przez to pojęcie. Na wstępie bowiem warto odpowiedzieć sobie na pytanie – Czym dla mnie jest kobiecość i czy ja czuję się w pełni kobietą? Pytanie może wydawać się banalne i niedorzeczne, skoro każda z nas kobietą się urodziła i jest nią w sensie biologicznym. Jednak jak się okaże podczas lektury tej książki, nasze rozumienie kobiecości może być mylne bądź niewystarczająco dobrze interpretowane. Jednym słowem zaniedbujemy swoje potrzeby, rezygnujemy z marzeń, poświęcamy się dla innych, zapominając o sobie.
.
Wiedza zawarta w poradniku nie raz nas zaskoczy i skłoni do refleksji i zastanowienia się nad naszym życiem. Może nie są to rady, o których fani poradników i książek motywacyjnych wcześniej by nie słyszeli, jednak o pewnych zagadnieniach warto wspominać wielokrotnie. Przede wszystkim książka nie jest łatwa i być może tak jak ja będziecie potrzebowali nieco więcej czasu, aby zrozumieć pewną tematykę. Zapewne dla większości z nas pojęcia tj. wewnętrzny krytyk czy przyjmowanie roli ofiary nie są nowe, jednak autorka dokonuje ich reinterpretacji. Mówi o wpływie związków na nasze życie, nie pomijając także kwestii seksualności.
.
Moim zdaniem taki poradnik to świetny prezent dla kobiety bliskiej naszemu sercu – siostry, mamy czy przyjaciółki. Warto mieć egzemplarz również i dla siebie. Polecam
.
Za możliwość przeczytania i zrecenzowania książki dziękuję @białywiatr11
Marianna K. –
Dzisiaj propozycja dla Pań. Dla Pań, które chcą zmienić coś w swoim życiu. Dowiedzieć się o przyczynach pewnych zdarzeń, zachowań czy emocji.
Autorka przekonuje, że sekrety kobiecości nie są ukryte w tajemnych księgach i naukach, ale w codziennym życiu. Niezależnie od tego, czy jest się światową, niezależną bizneswoman, czy kobietą zajmującą się domem i dziećmi, kobiecość jest na wyciągnięcie ręki w każdej z nas.
Z tej książki, a w zasadzie poradnika, można się dowiedzieć o nowej roli kobiecości, o rozwoju osobistym i duchowym, o relacjach damsko-męskich (i nie tylko), o wpływie kobiecości na to, co dzieje się na świecie. Bardzo ciekawe jest także podkreślenie istoty kobiecych spotkań, tzw. kręgów. Autorka do każdego rozdziału dołącza praktyczne ćwiczenia, które ułatwiają wprowadzenie przedstawionych wskazówek w życie. Ich wykonywanie ma na celu poprawę jakości życia.
W tej książce fascynujące jest to, że kobiecość może przyjmować różną postać. Jak dostrzec ją w najprostszych elementach życia. Jak połączyć ją z siłami natury. Jak wykorzystywać jej siłę w celu rozwiązywania kłopotów, bo zgodnie z powiedzeniem Einsteina:
„Problemy nie mogą być rozwiązane na tym samym poziomie świadomości, na którym zostały stworzone”.
I właśnie bardzo ciekawie i trafnie jest tutaj opisany sposób na radzenie sobie z trudnymi momentami. Aby się nie załamywać, ale też nie tłumić emocji, należy wytworzyć specjalne kieszonki będące buforem przeżywanych wydarzeń.
Ponadto autorka porusza ważną kwestię, jaką jest ciałopozytywość. Uświadamia, że figura nie ma na celu dopasowywania się do wymogów współczesnej mody, ale ma zupełnie inny cel. Został on stworzony przed wiekami i jest przekazywany w genach. To bardzo ciekawe spostrzeżenie, które być może da do myślenia wielu osobom. Brak pewności i świadomości siebie wiąże się też z utratą możliwości zauważania poczucia piękna, które jest wielowymiarowe. Zaburza to również odczuwanie, tzw. wewnętrznego „ja”.
Kolejnym punktem wartym uwagi są relacje w związku. Autorka ukazuje, jak ważne jest uszanowanie indywidualności, która wcale nie oznacza osłabienia więzi, ale wręcz przeciwnie. Poprzez zaakceptowanie rozbieżności pomiędzy partnerami zapobiega się pojawieniu rutyny w związku. Oprócz tego nowe doświadczenia związane z odmienną pasją ukochanej osoby mogą podziałać inspirująco i rozwojowo.
„Kobiecość. Praktyczne lekcje i ćwiczenia dla budzących się kobiet” to poradnik, którego nie czyta się jednym tchem, jednak nie to jest jego celem. Aby w pełni wykorzystać wiedzę zawartą w tej książce, trzeba jej poświęcić nieco więcej czasu, ale myślę, że warto. Rozwój kobiecości jest niezwykle potrzebny i zawsze na czasie. Polecam wszystkim Paniom.
@_k.a.r.o.l.c.i.a._ –
Książka jest tak życiowa , wiele prawd które się tutaj znajdują jest na codzień w naszym życiu. Czy Wy tez tak macie ze nieraz się zastanawiacie się czy wypada coś zrobić , co inni powiedzą , pomyślą? Niestety byliśmy tak wychowani ze musieliśmy być cichutko i nie wypowiadać swojego zdania , bo przecież nie wypada… Książka otwiera nam oczy na to ze powinnyście być świadome swojego piękna oraz wartości. Musimy znać swoją wartość i okazywać swoje wewnętrzne pragnienia. Powinnismy żyć pełnia życia , przecież to życie nam tak szybko ucieka. Dzięki tej książce możemy zmienić nasze nawyki oraz myślenie. Wiem ze nieraz lęk blokuje nas przed zmiana na nowe , lepsze ale czyż nie warto spróbować . Polecam tą książkę każdej kobiecie by odkryła siebie
@medytacja_drzew –
Kobiecość – tej książki nie można ot tak przeczytać i odłożyć na półkę.
Za każdym razem, gdy biorę ją w dłoń i siadam z kawą, kładę się w ogrodzie na trawie, lub zatapiam w szumie morskich fal, czuję się jak Bogini.
Celebruję to, że jestem Kobietą ❤️
Każda z nas potrzebuje czasem wsparcia, drogowskazu, który pomoże obrać właściwy kierunek. Dzięki tej pozycji będziesz mogła zadbać o Siebie i wrócić do Źródła.
Będziesz mogła połączyć się ze Swoim Ciałem. Powrócić do natury, zaczerpnąć to co z niej jest najcenniejsze.
Tej książki nie można ot tak przeczytać i odłożyć na półkę. Każdy rozdział zakończony jest ćwiczeniami, refleksjami do których można wracać. Dzięki, którym możesz Sama spróbować swojej budzącej się Kobiecości. Możesz pozwolić Sobie na doświadczenie ✨
A czym jest życie, jeśli nie ciągłym pozwalaniem Sobie właśnie na doświadczanie?
Book.Mylove –
Książka Chameli Gad Ardagh „Kobiecość” jest podręcznikiem prawdziwej kobiety. Znajdziecie w nim wiele wspaniałych nauk o tym jak stać się kobietą i jak wyzwolić swoją kobiecość. Jest ona bowiem tym czym tak naprawdę chcemy. Jako kobiety wcale nie musimy utożsamiać się z panującymi wszędzie stereotypami. Nie jesteśmy stworzone tylko do opieki nad dziećmi czy do prac domowych. Każda z nas może być tym Kim chce. Możemy spełniać swoje marzenia, realizować swoje pasje. Każda z nas jest przecież piękna! Tym jest właśnie kobiecość.
Książka jest naprawdę świetna. Czyta się ją bardzo dobrze. Autorka na przykładach pokazuje jak możemy pokochać siebie i swoje ciało. Myślę, że książka może być lekturą zwłaszcza dla Pań, które nadal szukają siebie, które chcą nabrać większej pewności siebie. Jeśli któraś z Waszych bliskich koleżanek, przyjaciółek ma problem z wiarą w siebie, polećcie jej tę książkę.