Nie jesteś chory, jesteś spragniony!

6 reviews for Nie jesteś chory, jesteś spragniony!

1. 

   Oceniono 5 na 5

   @paulina.zuska – 16 listopada 2023

   Książka ,,Nie jesteś chory, jesteś spragniony” dr Fereydoon Batmanghelidj to prawdziwe odkrycie dla tych, którzy chcą zrozumieć fundamentalne znaczenie wody dla zdrowia. Doktor w fascynujący sposób przedstawia, jak nieprawidłowe nawodnienie organizmu może prowadzić do wielu chorób cywilizacyjnych.

   Autor nie tylko uświadamia nam, że ciało ludzkie to głównie woda, ale także wyjaśnia, dlaczego oczekiwanie na uczucie pragnienia jest błędem, który może negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Książka rzuca nowe światło na kwestię bólu, ukazując, że jest on sygnałem odwodnienia, co może być kluczem do zrozumienia i leczenia wielu schorzeń. 🧘🏻‍♀️

   Przekonująco przedstawia, dlaczego woda jest niezastąpionym źródłem energii dla organizmu, a jej regularne dostarczanie przez cały dzień ma kluczowe znaczenie. Ponadto, autor porusza kwestię roli soli w prawidłowym nawodnieniu, co dodaje głębi i kompleksowości tematowi.

   Podstawową tezą dr. Batmanghelidja, że „nie jesteś chory, tylko spragniony,” stawia ona na głowie tradycyjne podejście do leczenia chorób. To zaproszenie do zrozumienia, jak ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości wody, aby wspierać naturalne procesy samoregulacji organizmu.

   Podsumowując, ta książka to nie tylko podręcznik o roli wody w naszym zdrowiu, ale także manifest nawołujący do zmiany perspektywy na medycynę i dbanie o siebie przez dbanie o właściwe nawodnienie. Niech każdy, kto chce lepiej zrozumieć swoje zdrowie, sięgnie po nią z otwartym umysłem. 🤍

2. 

   Oceniono 4 na 5

   – 25 września 2023

   ‘Nie jesteś chory, jesteś spragniony! Odzyskaj zdrowie z pomocą wody.’ to poradnik zdrowotny napisany przez dr Batmanghelidj. Pod dość ciekawym i wydawać by się mogło kontrowersyjnym tytułem, kryje się kompendium wiedzy na temat mechanizmów fizjologii wody w organizmie. Mieliście świadomość, że wiele problemów związanych ze zdrowiem i samopoczuciem może rozwiązać odpowiednie nawodnienie? Zaciekawieni? To czytajcie dalej.
   Jestem zaskoczona ilością wiedzy, jaką autor dzieli się z nami w tej pozycji oraz w jak przejrzysty i jasny sposób wszystko tłumaczy. Autor tłumaczy mechanizmy chemiczne i biologiczne zachodzące w organizmie w taki sposób, żeby bez problemu każdy czytelnik mógł zrozumieć to, co stara nam się przekazać. Nawet w momentach, w których używany jest żargon naukowo medyczny, czytelnik nie czuje się zagubiony, gdyż zaraz za nim idzie proste i jasne wyjaśnienie tego, o co chodzi. Jest to coś wspaniałego, gdyż dzieli temu, możemy wyciągnąć jak najwięcej wiedzy z tej pozycji. Tutaj muszę poinformować, iż pomimo sposobu, w jaki pisze autor, ta pozycja nie należy do najłatwiejszych. Przez to, iż mamy tu naprawdę dużo wiedzy z obszarów biologii i chemii, nie jest się w stanie przejść przez nią przy jednym posiedzeniu bez wymęczenia swojego mózgu. Z drugiej strony to bardzo dobrze, gdyż zmusza nas to do powolnego poznawania każdego rozdziału oraz do robienia sobie przerw na własne przemyślenia. Czyli czytamy tak, jak każdy poradnik powinno się czytać – powoli i w skupieniu.
   Autor w swojej publikacji stara się nas przekonać jak ważną rolę odgrywa woda w naszym życiu. Nie kawa, nie napoje, lecz zwykła woda. Dokładnie dowiadujemy się czym jest i jaki wpływ ma na nasz organizm. Jakie niesie ze sobą skutki niedobór jej w organizmie, jakie są prawdziwe objawy odwodnienia organizmu – tutaj mała ciekawostka suchość w ustach wcale nie jest jednym z symptomów. Dowiadujemy się, jaki ma związek zbyt małe nawodnienie z takimi chorobami jak otyłość, depresja czy nawet nowotwory. Autor w swojej pozycji nie tylko skupia się na omawianiu teorii, ale też dostarcza praktyczne wskazówki jak utrzymać odpowiednie nawodnienie w organizmie. Ponadto znajdziemy tu jak prowadzić zdrowy tryb życia czy też przeczytać możemy inspirujące historie autora oraz jego walkę o to by jego badania ujrzały światło dzienne.
   Coś do czego muszę się przyczepić to kwestia przytaczania przez autora badań czy wyników do których nie ma odnośników czy przypisów. Co prawda na początku książki są wypisane publikacje oraz rozmaite badania z których autor korzystał tworząc swoją książkę jednak zabrakło mi konkretnych informacji przy najważniejszych poruszanych kwestiach. Jest to dla mnie dość duży minus, gdyż uważam że pozycja byłaby bardziej wiarygodna gdyby czytelnik miał możliwość sprawdzenia przytaczanych informacji bądź miał choćby informację, że są to wnioski wysunięte na podstawie badań jakie przeprowadzał sam autor.
   ‘Nie jesteś chory, jesteś spragniony!…’ to inspirujący i bardzo ciekawy poradnik na temat wody oraz innowacyjnych poglądów na temat zdrowia. Niewątpliwie odpowiednie nawodnienie ma duży wpływ na nasze samopoczucie, funkcjonowanie oraz zdrowie tego jestem pewna, lecz czy taki ogromny wpływ ma na niektóre poważne choroby? Tu ciężko mi powiedzieć, nie jestem lekarzem ani naukowcem. Jednego jestem pewna, jeśli coś nie zaszkodzi, a picie odpowiedniej ilości wody nie zaszkodzi, a może pomóc to, czemu by z niego nie korzystać? Zwłaszcza jeśli owe dodatkowe leczenie jest na wyciągnięcie ręki? Serdecznie polecam sięgnąć po ten poradnik i dowiedzieć się więcej o tak cennej substancji, jaką jest woda.

3. 

   Oceniono 5 na 5

   kasiat_24 – 13 lipca 2023

   „Czy wypijacie wystarczającą ilość wody, zwłaszcza latem?

   Nasze ciało składa się w 70%z wody i bez niej nie jesteśmy w stanie przeżyć dłużej niż kilka dni. Odwodnienie jest bardzo szkodliwe dla organizmu a okazuje się, że z wiekiem nie potrafimy rozpoznać u siebie niedoboru wody, gdyż nie odczuwamy pragnienia. Okazuje się, że wiele chorób bierze się z niedostatecznego nawodnienia organizmu. Są to na przykład otyłość (wiedzieliście?!), depresja, cukrzyca, choroby serca czy nowotwory. Lekarze faszerują nas lekami, które nie są obojętne dla organizmu a firmy farmaceutyczne zacierają ręce i liczą kasę. A wystarczy woda z odrobiną soli morskiej lub kopalnianej i pacjent wyleczony.

   Dr med. Fereydoon Batmanghelidj, dwadzieścia lat życia poświęcił na promowanie uzdrawiającej mocy wody. W swojej już drugiej książce na jej temat przekonuje, że jest ona lekarstwem i nie powoduje skutków ubocznych. Nawet ból, który nas dopada jest sygnałem, że jesteśmy niedostatecznie nawodnieni. Aż trudno uwierzyć w to, że coś co nie jest lekiem, nie kosztuje krocie i jest dostępne wszędzie i bez recepty może leczyć choroby i dolegliwości. Prawda?

   Po przeczytaniu tej książki uświadomiłam sobie jak mało codziennie wypijam wody i postanowiłam to zmienić. Polecam jej lekturę, jak również wypróbowanie wody przy bólu głowy. Na mnie zadziałało, potwierdzam skuteczność więc warto zwrócić na ten aspekt uwagę.

   Na koniec zostawiam przesłanie autora:
   „Nie jesteś chory, tylko spragniony.
   Nie lecz pragnienia lekarstwami”

4. 

   Oceniono 5 na 5

   @hipnobabka – 9 maja 2023

   Wiesz co się dzieje, że gdy zmienia się paradygmat? Wszystko się zmienia.

   Kiedyś wierzono, że Ziemia jest płaska, albo, że słońce krąży wokół Ziemi.
   Odkrycie Kopernika, mówiące o tym, że to Ziemia i inne planety krążą wokół słońca, było właśnie zmianą paradygmatu.

   Autor „Nie jesteś chory, jesteś spragniony” od tego zaczyna.

   Od zmiany paradygmatu. Zmiany wszelkich dotychczasowych założeń nauki, dotyczących stanu odwodnienia.

   Co jeśli stan odwodnienia to wcale nie ten moment, gdy chce ci się pić? Co jeśli to nie suchość w ustach jest wskaźnikiem, że czas sięgnąć po wodę? Co jeśli woda to wcale nie tylko substancja neutralna? Co jeśli wcale nie mamy niezawodnych, trwających przez całe życie mechanizmów regulujących ilość spożywanej wody? Co jeśli jedzenie to nie jedyne źródło energii dla naszego ciała? Co jeśli uczucie głodu to wcale nie wołanie organizmu o jedzenie?

   Z początku, gdy czytałam książkę, pomyślałam – hmmm, większość opinii (a jest tu ich tysiące) o stosowaniu terapii leczenia wodą, pochodzi z Ameryki. Bez obrazy, ale sama widziałam, mieszkając tam, że typowym napojem, po który sięgają Amerykanie jest „soda”, czyli cały ten gazowany szajs, kupowany w zgrzewkach po 24 puszki.

   Było dla mnie dość oczywiste, że jeśli po wodę sięgnie przeciętny Amerykanin, zadzieją się cuda.

   Postanowiłam więc potestować na sobie. Dlatego nie od razu piszę o tej książce, bo moje „water cure” trwa już prawie dwa miesiące.

   Nie będę zdradzać na czym polega – trzeba zapoznać się ze wskazówkami autora – lekarza i badacza, który prezentuje w książce mega sensowne wyniki analiz i badań naukowych.
   owiem tylko, że:
   – po pierwsze budzę się z niesamowitym poziomem energii rano (od lat ciężko było mi wstać rano z łóżka i rozkręcałam się powoli)
   – po drugie, praktycznie przestałam pić kawę (nie piłam do czterdziestki, a potem się w kawie zakochałam, niby dla smaku, niby dla przerwy, ale zaczęło mnie niepokoić, że stała się na tyle ważna, że trudno było z niej zrezygnować)
   – po trzecie moja skóra odżyła (wiesz, gdy każdy lekarz przy badaniu poświęconym infekcji pyta cię, co z twoją suchą skórą, to jest coś na rzeczy i przestało być! To dla mnie wielka zmiana).
   A jeśli chorujesz – cierpisz na otyłość, cukrzycę, raka, depresję, nadciśnienie, alergie – szczególnie dowiedz się, co może mieć z tym wspólnego brak wody. Przeczytasz tu wiele historii powrotu do zdrowia. Z serca polecam.

5. 

   Oceniono 4 na 5

   @book.mylove – 26 stycznia 2023

   Przyznajcie się… Pijecie regularnie wodę?
   Ja niestety nie, ale cały czas obiecuje sobie, że się poprawię.
   Dlaczego o to pytam? Właśnie skończyłam czytać książkę „Nie jesteś chory, jesteś spragniony!” Uświadomiła mi ona jak duży wpływ na działanie naszego organizmu ma woda. Nie tylko gasi nasze pragnienie…
   Jeśli nasz organizm ma małe ilości tzw. wolnej wody, to bardzo często boli nas głowa, mamy migreny, czujemy się ospali i zmęczeni. Brzmi znajomo? Autor książki swoją tezę o konieczności picia wody popiera wieloma przeprowadzonymi przez siebie badaniami.
   Zachęcam Was do zapoznania się z tą książką. Wyjaśnia nam ona jak wiele zależy od tego, że będziemy pić wodę każdego dnia.
   Mimo, iż książka zawiera momentami typowo medyczną nomenklaturę i tak jest bardzo ciekawa, i pouczająca. Polecam!!

6. 

   Oceniono 5 na 5

   Matylda Wojerska – 24 października 2022

   Jeszcze nigdy w historii żadnemu z naukowców nie udało się tak klarownie i kompetentnie wyjaśnić mechanizmów fizjologii wody w organizmie, jak zrobił to dr Fereydoon Batmanghelidj!
   To, że ciało składa się w 70% z wody (mózg w 85% ) to oczywistość, o której słyszeli prawie wszyscy. Również prawie wszyscy zdają sobie sprawę, że bez żadnych płynów człowiek jest w stanie przeżyć zaledwie kilka dni. Dziwnym trafem na co dzień nie łączymy tych faktów z możliwością nieprawidłowego nawodnienia organizmu, a co za tym idzie różnymi chorobami cywilizacyjnymi, które są z tym bezpośrednio powiązane. W jej nieświadomości pozwalamy się leczyć chemicznymi farmaceutykami, które zaledwie usuwają objawy naszych schorzeń, ale nie leczą ich podstawowej przyczyny, które w większości przypadków jest nieprawidłowa ilość wody w komórkach.
   Ci nieliczni, którzy trafią na to opracowanie lub inne książki dr Batmanghelidja po ich przeczytaniu i zapoznaniu się z prezentowanymi informacjami dotyczącymi mechanizmów dystrybucji oraz prawdziwymi funkcjami wody w organizmie, już nigdy nie dopuszczą do wewnętrznego odwodnienia, wiedząc, jak zgubne skutki się z tym wiążą.

   Uważam, że każdy powinien przeczytać tą książkę. Jest to zupełnie inne spojrzenie na to jak ważna jest woda dla człowieka. Zawiera wiele ważnych informacji. Czytając tą książkę dowiedziałam się, rzeczy o których nigdy nie miałam pojęcia. A co najważniejsze pokazuje że lekarstwa to nie zawsze konieczność, problem jest zupełnie gdzie indziej i jest łatwy do rozwiązania dzięki wodzie.