Pierwotne odżywianie
Dieta i styl życia praojców dla optymalnego zdrowia
Wrodzone mechanizmy ludzkiego ciała odpowiadające za odporność i regenerację, wykraczają daleko poza gojenie się ran czy zrastanie złamanych kości lub dochodzenie do siebie po przeziębieniu i grypie. Otrzymawszy pożywienie, na którym rozwijaliśmy się w toku ewolucji, a które dobrze znali nasi przodkowie, nasz organizm może naturalnie zapobiegać i przezwyciężać szereg patogennych warunków oraz przewlekłych chorób, od alergii, egzem i artretyzmu po próchnicę i zawał serca, a nawet nowotwory.
- Tytuł oryginału: Primal Nutrition
- Data wydania: 2016
- Przekład: Agata Staszewska
- Ilość stron: 387
- Oprawa: Miękka
- ISBN: 978-83-64818-62-2
Original price was: 69,00 zł.59,00 złCurrent price is: 59,00 zł.
Poprzednia najniższa cena: 59,00 zł.
Dostępność
Książka dostępna
Na stanie
Wrodzone mechanizmy ludzkiego ciała odpowiadające za odporność i regenerację, wykraczają daleko poza gojenie się ran czy zrastanie złamanych kości lub dochodzenie do siebie po przeziębieniu i grypie. Otrzymawszy pożywienie, na którym rozwijaliśmy się w toku ewolucji, a które dobrze znali nasi przodkowie, nasz organizm może naturalnie zapobiegać i przezwyciężać szereg patogennych warunków oraz przewlekłych chorób, od alergii, egzem i artretyzmu po próchnicę i zawał serca, a nawet nowotwory.
Ten swoisty przewodnik bardzo różni się od innych, na jakie mogłeś natrafić, ponieważ został oparty na biologicznych prawach odkrytych nie przez współczesnych naukowców, lecz rdzenne plemiona z całego świata. Dr Schmid jasno tłumaczy, dlaczego zrozumienie i wprowadzenie pradawnych zasad odżywiania przedstawionych w zarysie przez Dr. Westona A. Price’a podczas jego podróży po całym świecie jest kluczowe dla pokonania wielu dzisiejszych problemów zdrowotnych.
Mądrość rdzennych społeczności polegająca na zrozumieniu praw przyrody i życiu w zgodzie z nimi jest skarbem, którego ludzkość nie może zatracić, jeżeli pragnie kiedykolwiek odzyskać utraconą siłę i odporność na choroby.
Książka odpowiada na następujące pytania:
– Czym jest odżywianie o wysokiej gęstości odżywczej i czy tego typu pokarmy możemy odnaleźć również współcześnie;
– Jakie są zalety surowego i gotowanego pożywienia;
– Co odkrył Weston Price podczas swoich wędrówek po świecie i wizyt u przedstawicieli społeczności tradycyjnych;
– Jak odżywiają się potomkowie ludów żyjących na odizolowanych terenach;
– Jakie są korzyści stosowania postu;
– Czym powinna się odżywiać kobieta w ciąży;
– Dlaczego współczesny, przetworzony nabiał zaostrza objawy artretyzmu i nasila osteoporozę;
– Na czym polega pasteryzacja i homogenizacja mleka;
– Jak wygląda konwencjonalna produkcja mięsa i jaka jest możliwa alternatywa;
– Jakie są wyjątkowe właściwości owoców morza;
– Jakie metody są stosowane przy produkcji olejów;
– Jakie są różnice pomiędzy rolnictwem ekologicznym i konwencjonalnym;
– Jak się odżywiać i co stosować w przypadku chorób serca, kośćca, problemów trawiennych, nowotworów;
– Jak interpretować wyniki badań krwi i moczu.
Recenzje książki
Nikt jeszcze nie zamieścił swojej opinii o tej książce. Twoja może być pierwsza!
1 review for Pierwotne odżywianie
O autorze
Original price was: 69,00 zł.59,00 złCurrent price is: 59,00 zł.
Poprzednia najniższa cena: 59,00 zł.
Na stanie
Moniczkasia –
Na początku książki mamy opis mechanizmów, które odpowiadają od dziesiątek lat za naszą odporność, regeneracje czy prawidłowy rozwój.
Przez wiele lat badano jak rdzenne pleniona pozyskiwały żywność, co spożywali i jak przygotowywali to jedzenie. Co było dla nich najbardziej wartościowe i o co zabiegali polując i zapewniając swoim wioskom przetrwanie o każdej porze roku. Najważniejsze, aby czerpać z mądrości natury i żyć z nią w zgodzie.
Czytając książkę zrozumiemy, dlaczego kiedyś ludzie żyli dłużej, dlaczego umierali ze zdrowymi zębami, dlaczego mieli na przykład prawidłowo ukształtowane łuki zębowe.
W ówczesnych czasach ludzie byli zdrowsi, bo nie mieli dostępu do miasta do produktów nowoczesnej cywilizacji. Jak zaczęli wyjeżdżać z biegiem czasu to niestety wracali po roku czy dwóch, ponieważ zaczęli chorować. I odzyskiwali zdrowie wracając do poprzedniego odżywiania.
Dowiemy się, również jakie są zalety surowego jedzenia, jakiego lekarza sobie wybrać, jaki są zalecenia dla konkretnych problemów zdrowotnych, czy jeść mięso, mleko nabiał, ryby. Jak pohamować apetyt na słodycze, jakie witaminy są dla nas niezbędne A przede wszystkim jak szukać dobrego i odżywczego pożywienia.
My sami możemy zapobiegać chorobom przewlekłym, alergiom, zawałom serca czy nowotworom. Musimy to zrobić od zaraz nie jutro nie za 5 lat. Małymi krokami, ale nauczyć siebie, własne dzieci rodziny jak należy dbać o swoje zdrowie i swoje życie.
Jeśli do tej pory nie zastanawialiście się nad tym co jecie i dlaczego chorujcie to ta książka jest dla Was. Bo wcześniej czy później rzucając w sklepie produkty do koszyka bez zastanowienia, bez przeczytania składu i tak przyjedzie choroba i różne dolegliwości. Lepiej jest zapobiegać i należy od tego zacząć.