Untangling

Są w życiu problemy, które nie zmieniają się mimo lat pracy, prób, terapii i wysiłku. Wracają w kółko w tej samej formie, jakby były odporne na wszystko. Untangling proponuje zupełnie inne spojrzenie: utknięcie nie jest porażką ani końcem drogi — jest wskazówką. Miejscem, w którym życie próbuje się dalej rozwinąć, ale w sposób, którego jeszcze nie rozumiemy.

Autorki, Barbara McGavin i Ann Weiser Cornell, pokazują, że to, co „niemożliwe do pomyślenia, poczucia albo zrobienia”, wskazuje dokładnie ten punkt, w którym potrzebna jest nowa jakość obecności, a nie kolejne próby naprawy. Zamiast walczyć z problemem, proponują nauczyć się go słuchać. To właśnie tam kryje się następny krok.

Centralnym pojęciem książki jest „Tangle” — wewnętrzny supeł złożony z części nas samych, które są w konflikcie, chaosie, bólu albo rozpaczy. Te części nie są wrogami. One czekają, aż stworzymy dla nich bezpieczną przestrzeń, w której będą mogły się rozplątać. Untangling uczy, jak stać się takim wewnętrznym środowiskiem — spokojnym, ciekawym i współczującym.

Opierając się na ponad 30 latach praktyki i nauczania, autorki pokazują, dlaczego wszystkie dotychczasowe próby „ogarnięcia się”, dyscypliny, motywowania czy forsowania zmian nie działają — i co działa zamiast tego. Ta książka nie obiecuje szybkich trików. Pokazuje proces, w którym to, co utknięte, zaczyna poruszać się samo, w swoim tempie, często w sposób znacznie głębszy, niż można było zaplanować.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę:
• Zrozumiesz, czym naprawdę jest utknięcie i dlaczego próby naprawy często je pogłębiają.
• Poznasz pojęcie „Tangle” oraz sześć wzorców niemożliwego utknięcia.
• Nauczysz się pięciu jakości obecności, które umożliwiają spontaniczną transformację.
• Odkryjesz, jak pracować z wewnętrznymi częściami bez walki i przymusu.
• Zobaczysz, jak impas może zamienić się w przepływ i nowy ruch w życiu.

Dla kogo jest ta książka:
• Dla osób, które czują, że „próbowały już wszystkiego”, a problem nadal wraca.
• Dla ludzi pracujących nad sobą, w terapii lub rozwoju wewnętrznym.
• Dla tych, którzy doświadczają wewnętrznych konfliktów i sprzecznych uczuć.
• Dla osób zmęczonych ciągłym naprawianiem siebie.
• Dla każdego, kto chce nauczyć się łagodnej, głębokiej i skutecznej zmiany.