Premiera książki „Wolni od paniki” – rewolucyjna metoda radzenia sobie z niepokojem, paniką i lękiem!

Drodzy Czytelnicy,

Mamy ogromną przyjemność ogłosić premierę wyjątkowej książki „Wolni od paniki”, która przedstawia rewolucyjną metodę radzenia sobie z lękiem, atakami paniki i codziennymi obawami. Ta książka, oparta na najnowszych odkryciach z zakresu neuronauki, pokazuje, jak odzyskać kontrolę nad emocjami bez potrzeby leków czy wizyt u lekarzy.

O książce

„Wolni o paniki” to odkrywczy przewodnik po sposobach na wyciszenie ataków paniki i niepokoju za pomocą specyficznej stymulacji nerwu błędnego i inicjowania wytwarzania oksytocyny. Metoda opisana w książce została opracowana przez licencjonowanego terapeutę i pilota z wieloletnim doświadczeniem, Toma Bunna, który przez lata pomagał osobom cierpiącym na stany lękowe, zwłaszcza związane z lataniem.

Co wyróżnia tę książkę? Autor odkrył sposób na zaprogramowanie tzw. nieświadomej pamięci proceduralnej (ang. unconscious procedural memory), która jest odporna na działanie hormonów stresu. Proces ten aktywuje przywspółczulny układ nerwowy, który odpowiada za wyciszanie reakcji stresowych w naszym ciele.

Jak to działa?

Wystarczy zaledwie 10 dni, żeby opanować techniki opisane w książce, które nie wymagają farmakoterapii ani ingerencji medycznej. Dzięki tej metodzie możemy zahamować uwalnianie hormonów stresu, tworząc trwałe powiązania między sytuacjami wywołującymi panikę a wspomnieniami, które wyzwalają oksytocynę – hormon odpowiedzialny za uczucie spokoju i bezpieczeństwa.

Niezależnie od tego, czy twoje lęki dotyczą latania, codziennych sytuacji, czy poważniejszych ataków paniki, ta książka pomoże ci odzyskać kontrolę nad własnym ciałem i umysłem. Każdy, kto zmaga się z lękiem, powinien ją przeczytać!

Co o książce mówi nauka?

Posłowie do książki napisał sam profesor Stephen Porges, twórca słynnej teorii poliwagalnej, która stanowi naukową podstawę tego rewolucyjnego podejścia. Teoria ta tłumaczy, jak nasz układ nerwowy reguluje reakcje stresowe i jak możemy go świadomie wykorzystywać, żeby stłumić panikę i lęk.

Zapraszamy do księgarni Białego Wiatru i zapoznania się z dłuższym fragmentem dostępnym na karcie tytułowej książki