Nigdy nie byłeś popsuty

6 reviews for Nigdy nie byłeś popsuty

1. 

   Oceniono 5 na 5

   @k.kolpacz – 12 października 2023

   Jeff Foster zachwycił mnie kolejny raz. Jest to mój ulubiony autor, jeśli chodzi o poradniki, chociaż „Nigdy nie byłeś popsuty” ciężko nazwać poradnikiem, ponieważ tak jak głosi tekst na okładce „poezja i teksty ratujące życie” – dosłownie tak jest. Ta książka to przede wszystkim zbiór bardzo krótkich tekstów, które uświadamiają nam, że musimy przezywać życie takie jakim jest. Chodzi o to, aby akceptować każdy stan jaki nas „dopada” i umieć go przeżyć.
   Autor w genialny sposób przedstawia sytuacje, które mogą spotkać każdego z nas, a forma poezji sprawia, że nie tylko utożsamiamy się jeszcze bardziej z tekstem, ale przede wszystkim rozumiemy nasz stan. Tłumaczy także czym jest trauma i medytacja, a przede wszystkim przekazuje w prosty sposób jak się „odblokować”. Każde uczucie złość, smutek, obawa będą nam towarzyszyć zawsze, ponieważ są nieodłącznym elementem naszego istnienia, ważne jest, aby umieć wsłuchać się w siebie i pozwolić sobie na doświadczanie wszystkiego co nas dotyka. Naszym głównym problemem jest to, że nie umiemy pozwolić przepłynąć emocjom i energiom. Wszystko czego doświadczamy jest ważne. Wpadamy w pułapkę wierząc, że coś z nami jest nie tak, bo odczuwamy bardziej, bo czegoś nie umiemy albo nie stosujemy się do jakiś zasad. To nasz największy błąd. Musimy żyć, po prostu żyć, tak naprawdę. Tylko czy wiemy co to znaczy? Jeff udowodni nam że wszystko z nami jest w porządku, pokaże jak żyć i doświadczać a przede wszystkim jak odrzucić to błędne przekonanie, że jesteśmy popsuci.
   „Życie jest za krótkie, żeby wszystko okiełznać”, dlatego musimy sobie pozwolić na wszystko. Czy jeśli czujemy się źle, gdy rozpaczamy pozwalamy sobie na te emocje? Czy od razu wpadamy w spiralę negatywnych myśli, że zachowujemy się nieodpowiednio, że nie wolno nam się tak zachowywać? To właśnie przez te negatywne myśli popadamy w depresję i czujemy, że coś jest z nami nie tak. Dzięki tej książce odnalazłam wewnętrzny spokój i odpuściłam dążenie do „dostosowania się”.
   Ta książka jest wspaniała i na pewno będę do niej wracać bardzo często.

2. 

   Oceniono 5 na 5

   @paulaczyta – 26 czerwca 2023

   Istnieje mnóstwo poradników, które mają pomóc w życiu, zmotywować. A co gdyby użyć do tego poezji? Pięknych, wzruszających, trafiających prosto do serca tekstów?

   Sama jestem fanką poezji, myślę że to coś magicznego w kilku słowach może zawrzeć ogromny bagaż emocji. Chętnie też czytam takie poezję, które do mnie trafiają, a tutaj tak jest

   Bardzo przyjemnie czytało mi się wszystkie te teksty, praktycznie obok żadnego nie dało się przejść obojętnie czy bez emocji. Czasem nawet te najkrótsze wywoływały uśmiech uczy uciska sercu. A to piękne jak teksty mogą nas wpływać i wywoływać różne emocje.

   Poprzez te teksty możemy odkryć w sobie potencjał, inspiracje, aby poddać się pięknu i możliwości chwili obecnej.
   Świetna książka.

3. 

   Oceniono 5 na 5

   Damiano Leggere – 29 maja 2023

   „Nigdy nie byłeś popsuty” to niesamowicie wzbogacająca książka, która skłania do refleksji. Jeff Foster w bardzo oryginalnym stylu przedstawia nam duchowy przewodnik, tym razem w wydaniu poetycznym. Jego krótkie teksty są niezwykle trafne, esencjonalne, syntetyczne i dosadne. Sięgają głęboko wszelkich dziedzin naszego życia. Czyta się je z ogromną, medytacyjną przyjemnością, spokojem, ale co najważniejsze z oddechem na chwilową kontemplację. Przy tej propozycji zapewne nie będziemy się nudzić. Przemyślenia autora, osadzone w lapidarnych epigramach, odnoszą się do naszych uczuć, emocji i codziennych doświadczeń. Wyzwalają w nas pragnienie spojrzenia na siebie przez zupełnie inny, bardziej dogłębny, wewnętrzny pryzmat. Jeff Foster jest urzekająco charyzmatyczny i nie sposób odmówić mu siły perswazji – delikatnej, nienachalnej, aczkolwiek odnoszącej niebywały sukces. „Nigdy nie byłeś popsuty” doskonale sprawdzi się jako egzystencjalny, liryczny samouczek, do którego można zajrzeć w każdej chwili.

4. 

   Oceniono 5 na 5

   Czytamcodziennie – 18 kwietnia 2023

   Bycie miłym i perfekcyjnym jest bardzo męczące. Kiedy bierzemy na siebie zbyt dużo, wiele spraw nas przytłacza i wydawać by się mogło, że nie mamy żadnej pomocy. Autor w naturalny sposób opowiada, że należy dopuszczać do siebie inne emocje.
   Nie chodzi o to, by cały czas gonić, coś naprawiać.

   𝘕𝘪𝘨𝘥𝘺 𝘯𝘪𝘦 𝘣𝘺ł𝘦ś 𝘱𝘰𝘱𝘴𝘶𝘵𝘺 pomoże żyć teraźniejszością bez zastanawiania się, co mogłoby się zrobić lepiej. Ponadto poradnik będzie pomocny dla osób, które ciągle mają gonitwę myśli w głowie. Przede wszystkim uspokaja, wprowadza w stan lekkości.

   Książka zawiera dużo afirmacji, niektóre są napisane w formie wiersza. Wiersze można czytać wybiórczo, ale właśnie, gdy czytamy je pierwszy raz – to zmierzanie od początku do końca ma głębszy sens. Są tam zawarte wskazówki oraz to jak będziemy się czuć w kolejnych etapach.

   Przystępna forma sprawia, że są idealne do sięgnięcia w chwili potrzeby. Można też zrobić sobie rytuał i czytać jedną afirmację dziennie.

   Trafiłam w idealny czas z tą książką, ponieważ ostatnio miałam dużo stresu – przyznam szczerze, że ukoiła moje nerwy 👌

5. 

   Oceniono 5 na 5

   @book.mylove – 10 kwietnia 2023

   Zdarzają się Wam chwile kiedy przestajecie wierzyć w siebie i swoje umiejętności? Zdarzają się Wam gorsze dni kiedy nie macie na nic ochoty i wszystko Was przerasta?
   Oczywiście, że tak! Każdy z nas miewa gorsze dni, bo nasze życie nie jest idealne, a każdy człowiek ma prawo do chwili słabości.
   Jeff Foster, w swojej książce “Nigdy nie byłeś popsuty”, za pomocą poezji pokazuje nam, że wszystkie emocje, które są w nas, wszystko co nas otacza jest dobre.
   Nie musimy być ciągle szczęśliwi, wytrwali i najlepsi. Chwile w których jesteśmy smutni czy słabsi również mogą przynieść nam w przyszłości coś dobrego. Z każdych doświadczeń w życiu, tych dobrych i tych złych, można wyciągnąć naukę dla siebie. Pamiętajcie, że nie musimy być idealni! Bądźmy po prostu sobą! Każdy z Nas na swój sposób jest pięknym i wartościowym człowiekiem!

6. 

   Oceniono 5 na 5

   @_mama_wojtka_ – 21 lutego 2023

   ,,Czasami musisz się jeszcze trochę bardziej rozpaść, załamać, żeby trochę bardziej się uleczyć.(…) Przestań starać się wszystko rozpracować i poukładać… po prostu pozwól sobie być dokładnie taki jak dziś jesteś.”

   Książka “Nigdy nie byłeś popsuty” Jeffa Foster’a to pozycja, w której znajdziemy poezję i teksty ratujące życie. Dlaczego ratujące życie? Są to teksty, które mocno przemawiają do naszego wnętrza, tworząc komfort, dając radość, zrozumienie, wewnętrzny spokój.
   Zacznę od tego, że ta książka mówi nam o jednej bardzo ważnej i szczególnej rzeczy. W życiu czytamy wiele mądrych książek. Za wszelką cenę chcemy zmienić swoje życie. Stosujemy wiele technik, praktykujemy wiele ćwiczeń i w pewnym momencie dochodzimy do wniosku, że powinniśmy być na tyle uzdrowieni i odporni, że nic nie powinno nas ruszyć. Jednak jest inaczej, bo mimo wszystko jesteśmy tylko ludźmi. Nadchodzi taki moment, że czujemy się zagubieni. Zastanawiamy się, czy z nami jest coś nie tak. Nic mylnego. Zamiast zastanawiać się nad tym, warto zacząć myśleć o sobie w danej chwili. Czy nasze życie tu i teraz jest dla nas satysfakcjonujące. Bez przemyśleń na temat przeszłości czy przyszłości. Po prostu tu i teraz. I to powinien być dla nas priorytet. Jeśli stwierdzimy, że chcemy żyć inaczej, to zaczynamy żyć inaczej. Zrozumienie samego siebie jest bardzo ważne. Wszystko powinniśmy robić w zgodzie z samym sobą. Treść zawarta w tej książce to piękne słowa, które warto czytać w chwilach dla nas trudnych, czy też, kiedy nie rozumiemy swoich odczuć, w momencie, kiedy jesteśmy zagubieni czy też potrzebujemy po prostu oddechu. Tematyka jest przeróżna. Podobało mi się to, że w niektórych wierszach uwzględniono moc oddechu, bo jak wiemy, odpowiednie oddychanie pomaga wyciszyć i uspokoić organizm. Ma dużo więcej zalet, ale w kontekście tej książki, właśnie spokój jest dobrym określeniem.
   Często obijały mi się o uszy teksty, że człowiek powinien wypierać złe emocje i smutek. W tej książce przeczytamy, że jeśli jesteśmy smutni, to po prostu mamy prawo czuć się smutni. I to jest bardzo mądre. Nic nie pomoże nam tak bardzo, jak bycie świadomym własnych emocji.