Oto poezja, która pomaga przyjmować i obejmować wszystko, czym jesteś!
Nigdy nic złego nie działo się ze mną i nigdy nic złego nie dzieje się z tobą…
Tak pisze duchowy nauczyciel i mentor Jeff Foster, który przeszedł przez swoją własną ciemność – ale doskonale zna również światło, które jest po drugiej stronie. W tej książce, Jeff prezentuje zbiór wierszy i tekstów, które obejmują pełne spektrum ludzkiego doświadczenia – od pozornie przyziemnych, nic nie znaczących chwil, do momentów transcendentnego urzeczywistnienia. Każdy wers jest zaproszeniem do zatrzymania się i refleksji nad innym aspektem transformacyjnej, ludzkiej podróży.
Dla Jeffa, każda chwila zawiera w sobie nieskończone potencjały. Na kartach tej książki odkryjesz nie tylko czystą
i inspirującą poezję, ale również przewodnik do całkowitego poddania się pięknu oraz nieskończonym możliwościom chwili obecnej.
Nie znam duchowości, która oddziela siebie od błota, brudu i chaosu relatywnego świata. Nie znam duchowości, która nie chce się pokłonić złamanemu sercu, napełnić go uwagą i oddechem… zalać ciemności światłem, zaprzyjaźnić się z promienną nocą.
Jeff Foster
,,Czasami musisz się jeszcze trochę bardziej rozpaść, załamać, żeby trochę bardziej się uleczyć.(…) Przestań starać się wszystko rozpracować i poukładać… po prostu pozwól sobie być dokładnie taki jak dziś jesteś.”
Książka “Nigdy nie byłeś popsuty” Jeffa Foster’a to pozycja, w której znajdziemy poezję i teksty ratujące życie. Dlaczego ratujące życie? Są to teksty, które mocno przemawiają do naszego wnętrza, tworząc komfort, dając radość, zrozumienie, wewnętrzny spokój.
Zacznę od tego, że ta książka mówi nam o jednej bardzo ważnej i szczególnej rzeczy. W życiu czytamy wiele mądrych książek. Za wszelką cenę chcemy zmienić swoje życie. Stosujemy wiele technik, praktykujemy wiele ćwiczeń i w pewnym momencie dochodzimy do wniosku, że powinniśmy być na tyle uzdrowieni i odporni, że nic nie powinno nas ruszyć. Jednak jest inaczej, bo mimo wszystko jesteśmy tylko ludźmi. Nadchodzi taki moment, że czujemy się zagubieni. Zastanawiamy się, czy z nami jest coś nie tak. Nic mylnego. Zamiast zastanawiać się nad tym, warto zacząć myśleć o sobie w danej chwili. Czy nasze życie tu i teraz jest dla nas satysfakcjonujące. Bez przemyśleń na temat przeszłości czy przyszłości. Po prostu tu i teraz. I to powinien być dla nas priorytet. Jeśli stwierdzimy, że chcemy żyć inaczej, to zaczynamy żyć inaczej. Zrozumienie samego siebie jest bardzo ważne. Wszystko powinniśmy robić w zgodzie z samym sobą. Treść zawarta w tej książce to piękne słowa, które warto czytać w chwilach dla nas trudnych, czy też, kiedy nie rozumiemy swoich odczuć, w momencie, kiedy jesteśmy zagubieni czy też potrzebujemy po prostu oddechu. Tematyka jest przeróżna. Podobało mi się to, że w niektórych wierszach uwzględniono moc oddechu, bo jak wiemy, odpowiednie oddychanie pomaga wyciszyć i uspokoić organizm. Ma dużo więcej zalet, ale w kontekście tej książki, właśnie spokój jest dobrym określeniem.
Często obijały mi się o uszy teksty, że człowiek powinien wypierać złe emocje i smutek. W tej książce przeczytamy, że jeśli jesteśmy smutni, to po prostu mamy prawo czuć się smutni. I to jest bardzo mądre. Nic nie pomoże nam tak bardzo, jak bycie świadomym własnych emocji.
Jeff Foster studiował astrofizykę na Uniwersytecie w Cambridge. Głęboka depresja popchnęła go do duchowych poszukiwań, które zakończyły się odkryciem, że jedynym czego kiedykolwiek poszukiwał jest życie samo w sobie. Obecnie prowadzi na całym świecie spotkania, odosobnienia i sesje indywidualne, w trakcie których łagodnie, ale bezpośrednio i stanowczo kieruje ludzi z powrotem do głębokiej akceptacji ukrytej w tu i teraz.
@_mama_wojtka_ –
,,Czasami musisz się jeszcze trochę bardziej rozpaść, załamać, żeby trochę bardziej się uleczyć.(…) Przestań starać się wszystko rozpracować i poukładać… po prostu pozwól sobie być dokładnie taki jak dziś jesteś.”
Książka “Nigdy nie byłeś popsuty” Jeffa Foster’a to pozycja, w której znajdziemy poezję i teksty ratujące życie. Dlaczego ratujące życie? Są to teksty, które mocno przemawiają do naszego wnętrza, tworząc komfort, dając radość, zrozumienie, wewnętrzny spokój.
Zacznę od tego, że ta książka mówi nam o jednej bardzo ważnej i szczególnej rzeczy. W życiu czytamy wiele mądrych książek. Za wszelką cenę chcemy zmienić swoje życie. Stosujemy wiele technik, praktykujemy wiele ćwiczeń i w pewnym momencie dochodzimy do wniosku, że powinniśmy być na tyle uzdrowieni i odporni, że nic nie powinno nas ruszyć. Jednak jest inaczej, bo mimo wszystko jesteśmy tylko ludźmi. Nadchodzi taki moment, że czujemy się zagubieni. Zastanawiamy się, czy z nami jest coś nie tak. Nic mylnego. Zamiast zastanawiać się nad tym, warto zacząć myśleć o sobie w danej chwili. Czy nasze życie tu i teraz jest dla nas satysfakcjonujące. Bez przemyśleń na temat przeszłości czy przyszłości. Po prostu tu i teraz. I to powinien być dla nas priorytet. Jeśli stwierdzimy, że chcemy żyć inaczej, to zaczynamy żyć inaczej. Zrozumienie samego siebie jest bardzo ważne. Wszystko powinniśmy robić w zgodzie z samym sobą. Treść zawarta w tej książce to piękne słowa, które warto czytać w chwilach dla nas trudnych, czy też, kiedy nie rozumiemy swoich odczuć, w momencie, kiedy jesteśmy zagubieni czy też potrzebujemy po prostu oddechu. Tematyka jest przeróżna. Podobało mi się to, że w niektórych wierszach uwzględniono moc oddechu, bo jak wiemy, odpowiednie oddychanie pomaga wyciszyć i uspokoić organizm. Ma dużo więcej zalet, ale w kontekście tej książki, właśnie spokój jest dobrym określeniem.
Często obijały mi się o uszy teksty, że człowiek powinien wypierać złe emocje i smutek. W tej książce przeczytamy, że jeśli jesteśmy smutni, to po prostu mamy prawo czuć się smutni. I to jest bardzo mądre. Nic nie pomoże nam tak bardzo, jak bycie świadomym własnych emocji.