Promocja!

Uzdrawiająca Przestrzeń

Jak sobie pomóc w trudnych czasach

Autorzy: Matt Licata,
SKU: 9788366816091 Kategorie: , ,
(6 opinii klienta)

Ponieważ wędrujemy razem jako współtowarzysze tej podróży, podejmijmy się obejmowania zarówno radości jak i bólu, oraz bądźmy świadectwem mądrości wyłaniającej się z naszego aktualnego doświadczenia, niezależnie czy przejawia się jako smutek, zachwyt, rozpacz, czy wielka radość. Łaska pojawia się zarówno w przyjemnych jak i trudnych chwilach, ale wciąż jest to łaska – zesłana, żeby otworzyć każdego z nas na promienną pełnię istnienia.
~ Matt Licata

  • Tytuł oryginału: A Healing Space. Befriending Ourselves in Difficult Times.
  • Data wydania: Luty, 2022
  • Przekład: Aleksandra Kotlęga
  • Ilość stron: 397
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • ISBN: 978-83-66816-09-1

55,00 

Poprzednia najniższa cena: 55,00 .

Dostępność

Książka dostępna

Na stanie

Wiele słyszy się o duchowym przebudzeniu oraz głębokiej radości, klarowności i spokoju, które mają być doświadczanymi dzięki niemu owocami. Często jednak ignoruje się jego rozczarowania i to, na ile sposobów potrafi zdruzgotać nasze serca oraz otworzyć na gwałtowne przeobrażenia, które prawdopodobnie napotkamy po drodze.

W ferworze zamieniania negatywnego na pozytywne, kreowania wszystkiego czego, jak wierzymy, pragniemy, oraz dążenia do utrzymywania swojego życia w jakimś permanentnym stanie „szczęśliwości”, tracimy kontakt z rzeczywistością, w której nie istnieje prawdziwe przeistoczenie bez wcielenia tego, co ciemne i mroczne. Podróż stawania się prawdziwym człowiekiem jest ze swojej natury dość pogmatwana, ponieważ wyłania się bezpośrednio z nieznanego i wymaga pełnej współczucia konfrontacji z CAŁOŚCIĄ tego, kim jesteśmy.

“Oto książka, którą należy trzymać blisko serca! Napełniona współczuciem Matta i głęboką mądrością, wykutą w ogniu jego doświadczeń, zarówno koi, zachęca, jak i uczy. Poetycko splatając ze sobą spostrzeżenia zaczerpnięte z neurobiologii, mitologii, psychoterapii głębi, duchowości kontemplacyjnej, oraz wspaniałych tradycji alchemii, ta książka jest towarzyszką, troskliwą przyjaciółką i zaufaną przewodniczką, która będzie cię wspierać na twojej ścieżce, kiedy czujesz się źle, jesteś przybity i nie wiesz co dalej… która przypomni ci, że jesteś ważny… okaże ci przyjaźń, kiedy świat wyda się mrocznym i samotnym miejscem… i która pomoże ci zaznać odprężenia, być może tak głębokiego, jakiego jeszcze nigdy nie doświadczyłeś.”

~ Jeff Foster
autor The Joy of True Meditation

 

Recenzje książki

Nikt jeszcze nie zamieścił swojej opinii o tej książce. Twoja może być pierwsza!

6 reviews for Uzdrawiająca Przestrzeń

  1. @k.kolpacz

    Czym tak naprawdę jest uzdrowienie? Gdy myślimy o tym, że chcemy zostać uzdrowieni to pierwsze co przychodzi nam na myśl to pozbycie się dolegliwości. Jeśli choroba minie, objawy ustąpią to znaczy, że jesteśmy uzdrowieni, ale czy na pewno tak jest? Matt Licata udowadnia nam, że uzdrowienie jest błędnie interpretowane, zostać uzdrowionymi tak naprawdę to pozwolenie sobie na wszystkie emocje jakich doświadczamy. Aby się uzdrowić musimy dopuścić do głosu wszystkie emocje, nawet te, które są złe, chociaż tak naprawdę nie ma złych emocji. Swobodny przepływ uczuć jakie nas „męczą” to tak naprawdę jedyna droga do prawdziwego uzdrowienia. Każda emocja jest nam potrzebna, ponieważ możemy doświadczyć wszystkiego i nauczyć się z nimi współpracować. Nie chodzi o to, aby z nimi walczyć, lecz przestać kontrolować.
    Autor bardzo dogłębnie rozwija temat nie tylko samego uzdrawiania jak i życia z otwartym sercem, a przede wszystkim przeżywania emocji. Przekazuje nam nam także ogromną wiedzę na temat cierpienia, uzmysławiając, że jest ono potrzebne, aby móc się uzdrowić, a także czym tak naprawdę jest świadome cierpienie. W tej książce znajdziemy odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące ludzkiej psychiki, a także jak otworzyć się na nowe. Jak poradzić sobie z niechcianymi emocjami, ale przede wszystkim zastanowić się czy naprawdę są one niechciane. Często wpadamy w błędne koło, że musimy zmienić siebie, aby coś zmienić. Dbanie o samego siebie jest tak naprawdę najważniejsze, bo to my sami dla siebie jesteśmy najlepszymi lekarzami. Wiele uwagi autor poświęca także kompleksom i ich genezie w naszym życiu oraz doświadczaniu – w jakim stopniu jesteśmy obecni podczas robienia zakupów czy czytania książki? Czy potrafimy się temu oddać bez reszty, skupiając swoją uwagę tylko na tym konkretnym zajęciu? Pragnienie zmiany często jest bardzo silne lecz nie potrafimy zacząć, gubiąc się w strumieniu fałszywych informacji oraz technik, które pomogą nam odnaleźć spokój.
    To książka, z którą należy się zapoznawać, ponieważ wiedza w niej zawarta to tak naprawdę największa dawka porad, które pomogą nam żyć w tych trudnych czasach. Jest to bardzo przydatna wiedza, która przyda się w życiu. Przeczytałam już wiele książek o podobnej tematyce, ale żadna z poprzednich nie wywarła na mnie tak pozytywnego wrażenia, a przede wszystkim nie dostarczyła takiego ogromu wiedzy, który otwiera oczy na sprawy, które dotąd wydawały się nieistotne.

  2. @anita_lubi_czytac

    Czy umiecie cieszyć się każda chwila życia ? Czy doceniacie to co daje Wam każdy dzień ? Czy potraficie się cieszyć z małych rzeczy ? Ta książka zachęca do pochylenia się nad tajemnica zwykłego życia i odkrywać każdego dnia świętość i płynąca z tego uzdrawiającą moc każdej chwili życia która została nam dana. To co jest zwykle wcale takie nie musi być ! Książka pokazuje jak przejść przez ciemność i mrok, aby odkryć piękno i mądrość w trudnych chwilach naszego życia. Spłata się mądrość refleksyjna praktyk Carla Junga, średniowiecznych alchemików oraz relacyjnych prawd praktyki psychoterapeutycznej i badań nas stylami przywiązania. Książka rozwija bliskość ze wszystkim czym jesteśmy włączając w to wszystko co w nas co jesteśmy skłonni odrzucać. Autor przedstawia te zagadnienia nie tylko w przejrzysty sposób ale i z troska bez względu na to jak bardzo nierówny jest teren po którym każdego dnia się poruszamy. Ta książka to skarb na cale życie. To właściwie więcej niż książka. To pełna współczucia, nieoceniajaca i mądra towarzyszka, która łagodnie pomaga nam badać i odkrywać co znaczy być głęboko odważnie i autentycznie ludzkim

  3. puritybookslover

    Książka w subtelny, pełen wrażliwości i zrozumienia sposób, pokazuje nam w jaki sposób, najłatwiej i najlepiej możemy uzdrowić swoje życie Ale czym właściwie jest to uzdrowienie dla Ciebie? Matt przekazuje nam w książce swoje spostrzeżenia na ten temat a jakie jest Twoje? Mamy tu połączenie duchowości, neurobiologii, psychologii, mitologii, nieźle combo które wprowadzi w ten temat nawet największego laika Tłumaczy nam różnorakie emocje i ich pochodzenie oraz jak one wpływają na nasze życie, pokazuje w jaki sposób pracować ze sobą świadomie aby to życie było takie jakiego pragniemy. Nie musimy czytać jej strona po stronie, idź tam gdzie poprowadzi Cię intuicja i czytaj ją powoli, ale ze zrozumieniem i docenieniem informacji w niej zawartych Warto mieć tą pozycję w swojej biblioteczce i wracać do niej w wolnej chwili

  4. @bluberry_yum

    Gdy zobaczyłam po raz pierwszy okładkę tej książki,pomyślałam,że dotyczy przestrzeni materialnej i stworzenia wyjątkowego, kojącego miejsca w swoim domu 🙂 Dla mnie,to kolejny dowód na to,jak bardzo wciąż szukamy czegoś na zewnątrz. Magicznego sposobu,przedmiotu, gotowej recepty na to,jak mamy żyć i co zrobić,by wszystkie problemy rozwiązały się same 🙃

    Z każdą kolejną stroną zaczęło do mnie docierać, że Przestrzeń, w której znajdę wszystko,czego potrzebuję jest w moim wnętrzu. I wcale nie trzeba długoletnich sesji uzdrawiania, medytacji ( choć ta pomagają osiągnąć wewnętrzny spokój) i różnych wymyślnych sposobów na to,by dotrzeć do tego miejsca. Wystarczy przestać doszukiwać się w sobie niedoskonałości i traum,a jeśli są dopuścić je do głosu i… pozwolić im wybrzmieć. Kluczem nie jest ucieczka od uczuć czy trudnych doświadczeń,a ich obserwacja i pozwolenie na CZUCIE.

    Zgodzisz się z pewnością,że w życiu zdarzają się lepsze i gorsze chwile. Bądź ich obserwatorem, stwórz w sobie miejsce,by mogły w pełni być. Bądź dla siebie najlepszym przyjacielem, wysłuchaj, utul i pociesz. Ale nie pozwól, aby te uczucia stały się Tobą. To miejsce jest poza czasem,wnieść do niego świadomość i troskę o najważniejszą osobę w Twoim życiu- Ciebie.

    Czytając tę książkę miałam wrażenie, że przemawia do mnie najlepszy przyjaciel. Dlatego jeśli czujesz w tej chwili samotność, pustkę lub rozpacz- sięgnij po “Uzdrawiającą Przestrzeń” Matta Licata i daj się prowadzić po nieznanym terytorium, które wkrótce stanie się Twoim domem

  5. @jestem_pozytywny

    Nastały takie czasy, gdzie człowiek bombardowany jest z każdej strony przeważnie złymi wiadomościami. Cierpi na tym nasz umysł i ciało. Wpadamy w różnego rodzaju choroby, a lekarze faszerują nas wyłącznie lekami albo rozkładają ręce. Jak już wiecie, ja wierzę w to, że człowiek potrafi uzdrowić się sam. Bardzo często wam o tym wspominam. Jednak jak sobie pomóc w tych trudnych czasach?

    Matt Licata, PhD autor książki “Uzdrawiająca przestrzeń” połączył swoje spostrzeżenia zaczerpnięte z różnych dziedzin i stworzył pozycję, która uświadamia człowieka, że dzięki pracy nad sobą jesteśmy w stanie poprawić naszą jakość życia. Zazwyczaj człowiek pojęcie uzdrawiania łączy z pozbyciem się bólu, choroby, traum itd. Uzdrawianie nie polega na odwracaniu się od tego, czy też o usilnym staraniu się pozbycia swojego dyskomfortu. Uzdrowienie swojego wnętrza i polepszenie swojego komfortu życia to przede wszystkim zrozumienie siebie i swoich problemów. W momencie, kiedy mózg zaczyna odpuszczać i odpoczywać nasze ciało zdrowieje, mimo że na początku tego nie widzimy. Małe procesy powoli zachodzą w naszym wnętrzu.

    Matt w bardzo ciekawy sposób opisał procesy zachodzące w naszym mózgu już od najmłodszych lat. Dopasowuje się on do otaczających nas przekonań. Niesiemy ten bagaż przez lata, tworząc, wydawałoby się bezpieczną przestrzeń. Nic mylnego. Nigdy nie będziemy w stanie żyć pełnią życia, jeśli sami nie zdecydujemy, co jest zgodne z nami, a nie narzucone przez kogoś.

    W tej książce znajdziemy wiele informacji, które nawet w najgorszych chwilach podniosą nas na duchu, otulą ciepłem, obudzą wiarę, pomogą zrozumieć. Przytoczę tutaj jeszcze jeden cytat z książki, który według mnie pięknie opisuje moment, w którym znajdziemy się, jeśli w pełni zrozumiemy, że odwracanie się od problemu czy też ucieczka, to nie jest dobre rozwiązanie i na pewno nie pomoże w tworzeniu uzdrawiającej przestrzeni.

  6. Puritybookslover

    Książka która w subtelny, pełen wrażliwości i zrozumienia sposób, okazuje nam w jaki sposób, najłatwiej i najlepiej możemy uzdrowić swoje życie 💛

    Ale czym właściwie jest to uzdrowienie dla Ciebie?
    Matt przekazuje nam w książce swoje spostrzeżenia na ten temat a jakie jest Twoje? 🤔

    Mamy tu połączenie duchowości, neurobiologii, psychologii, mitologii, nieźle combo które wprowadzi w ten temat nawet największego laika ☝

    Tłumaczy nam różnorakie emocje i ich pochodzenie oraz jak one wpływają na nasze życie, pokazuje w jaki sposób pracować ze sobą świadomie aby to życie było takie jakiego pragniemy.

    Nie musimy czytać jej strona po stronie, idź tam gdzie poprowadzi Cię intuicja i czytaj ją powoli, ale ze zrozumieniem i docenieniem informacji w niej zawartych☝
    Warto mieć tą pozycję w swojej biblioteczke i wracać do niej w wolnej chwili.

Dodać recenzję

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

55,00 

Poprzednia najniższa cena: 55,00 .

Na stanie